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Formação em Educação física e Yoga.Dou aulas de Dança Terapia para a longevidade saudável. 10 anos de experiência em lecionar para o público longevo.
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Neste momento de compartilhamento de conhecimentos, chegou a hora de expandir meu trabalho tão maravilhoso para um número maior de pessoas. Mostrar ao público longevo como é maravilhoso se exercitar dançando e ainda poder se alongar relaxando e se conectando com energias elevadas.
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Jeito divertido e alegre da turma da longevidade se exercitar. Dançando!! Músicas alegres e inesquecíveis!
Solturas articulares, alongamento, fortalecimento, equilíbrio, destreza e descontração.
E ainda relaxamento terapêutico.
A turma da longevidade adora fazer exercícios de maneira lúdica e descontraída. Sucesso absoluto na saúde e bem estar.
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