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Arieli Felix
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Sou fisioterapeuta e mãe, e trabalho com Pilates online para ajudar outras mulheres e mães a fortalecer o corpo com segurança, especialmente no pós-parto e na diástase. Minhas aulas são adaptadas à rotina real, com cuidado, orientação e respeito ao seu ritmo. Movimento com consciência, acolhimento e resultado.
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Sou fisioterapeuta e ministro aulas de Pilates online voltadas para mulheres e mães, com foco em pós-parto, diástase e fortalecimento do core. As aulas são adaptadas ao seu nível e necessidades, com orientação segura, progressão individual e atenção à postura e estabilidade abdominal. Ideal para quem quer fortalecer o corpo com cuidado e resultado.
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