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Faixa preta de Jiujitsu a 3 anos pela Cbjj e ibjjf na equipe Gfteam. Dou aulas pra crianças e adultos
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Locais das aulas
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Rio de Janeiro
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Mais sobre Renhan
"Seja bem-vindo! Sou Renhan, professor de Jiujitsu com 5 anos de experiência. Meu objetivo é compartilhar o conhecimento e a paixão pelo esporte, ajudando você a alcançar seus objetivos e melhorar sua técnica. Vamos treinar juntos e alcançar a excelência!"
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Estrutura da Aula:
Aquecimento:
Inclui exercícios dinâmicos para preparar o corpo para a prática, como alongamentos e movimentos específicos do Jiu-Jitsu.
Instrução Técnica:
O professor demonstra e explica novas técnicas, posições e movimentos.
Prática Supervisionada:
Os alunos praticam as técnicas em duplas, com o professor supervisionando e fornecendo feedback.
Lutas (Rolas):
Momentos de prática livre, onde os alunos aplicam as técnicas aprendidas em situações de combate controlado, adaptando-se ao nível e ritmo de cada um.
Abordagem Pedagógica:
Progressão:
O ensino segue uma progressão lógica, do simples ao complexo, permitindo que os alunos construam um conhecimento sólido e gradualmente aprimorem suas habilidades.
Adaptação:
A metodologia se adapta ao nível de cada aluno, garantindo que todos possam participar e aprender em um ambiente seguro e acolhedor.
Feedback:
O professor fornece feedback constante aos alunos, auxiliando-os a corrigir erros e aprimorar suas técnicas.
Colaboração:
O ambiente de aprendizado é colaborativo, incentivando a troca de experiências e o aprendizado mútuo entre os alunos.
Desenvolvimento Integral:
Além das habilidades técnicas, a metodologia busca desenvolver a autoconfiança, a disciplina, o respeito e o controle emocional dos alunos.
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Tarifas
Tarifa
- R$60
Preços pacotes
- 5h: R$300
- 10h: R$600
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