Raphael
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Faço Nutrição na UFSM aplicada àrea esportiva, prático corrida e musculação, e busco entender a alta performance nos treinos para seu dia dia de estudo/trabalho.
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Mais sobre Raphael
Eu sou apaixonado por estudar e passar para frente conhecimentos complexos, de uma forma simples. Estudo Nutrição e por fora também toda a aplicação científica para evoluir MENTE e CORPO juntos, respeitando sua saúde. Tenho um perfil de criação de conteúdos no Instagram.
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Sobre a aula
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Português
Metodologia de ensino no dia dia com base em ciência.
Faremos conversas online, tiro dúvida por mensagem para que possamos entender o melhor plano alimentar e evoluir os níveis de treinamento muscular/Aeróbio de acordo com seu objetivo nos treinos. Buscaremos a alta performance não apenas no treino, mas na sua vida.
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