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Faço academia e dou aula em uma escola na Bahia de musculação
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Mais sobre Heitor
Ajudar outras pessoas a evoluírem — acompanhar alguém ficando mais forte e confiante pode ser muito gratificante.
* Aprender ainda mais — ensinar faz você estudar e entender melhor treinamento, exercícios e execução. Desenvolver comunicação — você aprende a explicar movimentos e orientar pessoas de forma clara.
* Ter um propósito — transformar seu conhecimento em algo útil para outras pessoas.
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Sobre a aula
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Eu não quero que vocês acreditem no meu método só porque eu estou dizendo que funciona. Quero que vocês entendam por que cada parte do treino está ali e acompanhem a própria evolução para ver se ele está funcionando. Isso
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