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Maria Helena
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Número de alunos que Maria Helena atendeu desde que chegou à Superprof
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Estou me formando em educação física pelo Instituto Federal Fluminense, já estou na área há 6 anos. Adoraria compartilhar tudo aquilo que sei e poder lhe ajudar a de fato cuidar da sua saúde
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Locais das aulas
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Na casa do professor: Em Campos dos Goytacazes
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de Campos dos Goytacazes
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Mais sobre Maria Helena
Meu nome é Maria Helena, tenho 23 anos, sou mãe, professora e dançarina.
Faço educação física no IFF, sou extremamente extrovertida e comunicativa, acredito que posso ajudar pessoas a amar o corpo e amar cuidar dele, e nesse processo ajudar a criar hábitos saudáveis!
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Quando falamos atividade física, estamos falando de algo muito além para a estética. Estamos falando de saúde
A atividade física tem sido associada a uma variedade de benefícios, como redução no risco de doenças cardiovasculares, diabetes e insuficiência renal. Mas o que é atividade física?
Atividade física é uma forma de se cuidar, de promover saúde a sua vida, isso significa que você não precisa sofrer de pegar pesos, com a atividade física ideal, você consegue criar o hábito de fato fazer algo em prol de sua saúde física e mental.
Em minhas aulas ofereço a você muito mais que movimentos, ofereço saúde! Vou te ensinar a como cuidar do corpo é benéfico para sua saúde, ajudando a criar hábitos saudáveis e que você vai amar fazer! Vamos embarcar nessa jornada?
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Recomendações
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Maria Helena é uma professora super gentil, didática e atenciosa! Seu método de ensino é descontraído e eficaz! Recomendo de olhos fechados essa grande profissional!
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Tarifas
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Preços pacotes
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