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Milene
- Tarifa R$45
- Resposta 1h
R$45/h
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- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Alongamento
- Aeróbica
Especializada em emagrecimento, hipertrofia e correção postural. Trabalho periodizado e individualizado de acordo com cada aluno.
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Locais das aulas
- online
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Poá
Mais sobre Milene
Sou praticante de musculação a mais de 6 anos e graduada em educação física. Apaixonada por atividade física descobri que poderia moldar meu corpo com a musculação e decidi ajudar outras pessoas a alcançarem seus objetivos, aumentar a auto estima, ter mais disposição e saúde, assim como fiz com meu próprio corpo.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Todos os treinos são prescritos após uma avaliação postural e periodizado de acordo com o objetivo do aluno. Todo o trabalho é individualizado e particular.
Tenho especialidade em musculação feminina, dentre isso, melhorar linha de cintura, hipertrofia, emagrecimento, e correção postural.
Tenho equipamentos para ministrar aulas ao ar livre ou em grupo
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Tarifas
Tarifa
- R$45
Preços pacotes
- 5h: R$225
- 10h: R$450
deslocamentos
- + R$5
webcam
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