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Especializações em lesões de lombar e quadril e em treinamento para gestantes, pósparto e puerpério, e também atuo com emagrecimento, definição física, hipertrofia muscular, de acordo com seu objetivo
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Mais sobre Jaqueline
Sou Personal Trainer há cerca de cinco anos, com experiência em treinos personalizados. Escuto cada pessoa para entender seus objetivos, rotina e necessidades, criando um treino que se encaixe na sua realidade. Tenho especializações em lombar, quadril, gestação e pós-parto, sempre com cuidado, atenção e acolhimento.
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Sobre a aula
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Seu treino precisa ser pensado para você.
Sou Jaqueline Marilí, Personal Trainer, e trabalho com treinos personalizados de acordo com o seu objetivo, sua rotina e as suas necessidades.
Meu propósito é ajudar você a treinar com segurança, confiança e estratégia, respeitando seu nível e buscando uma evolução que faça sentido para você.
Ajudo no emagrecimento, ganho de massa magra, definição, hipertrofia.
Tenho especializações em lesões de lombar e quadril e também em treinamento para gestantes, pós-parto e puerpério.
Monto treinos para diferentes ambientes: academia, condomínio, casa ou apartamento. Você não precisa ter um espaço perfeito ou uma rotina perfeita para começar.
Eu adapto o treino à sua realidade. Você só precisa dar o primeiro passo.
Entre em contato e me conte qual é o seu objetivo. Vamos começar?
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