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Mais sobre Lilia
Meu nome é Lília, sou graduada em Educação Física, trabalho com variação e métodos de treino e atendimento ao público a mais de 10 anos. Experiente com atendimento personalizado como personal trainer presencial e on-line. Atualmente estou trabalhando com plataforma de treinos on-line, auxiliando pessoa a sair do sedentarismo de uma maneira simples e fácil de entender, aumentando o auto estima de cada um, com profissionalismo merecido.
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Sobre a aula
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Português
Através de aulas dinámicas, buscando sempre permanecer dentro da realidade e dentro objetivo de cada um, respeitando a individualização e especificando individualmente os treinos, e o mais importante usando métodos de treinamento para atingir o objetivo desejado. Estou aqui para auxiliar pessoas a ter uma qualidade de vida melhor!
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