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Mais sobre Pedro
Olá!
Sou o Pedro, profissional de educação física formado pela Unasp . Atuo há mais de 4 anos em atividades ligadas a saúde e bem estar do corpo.Meu método visa a criação de planos personalizados com base na condição, disponibilidade e meta de cada aluno. O objetivo é transformar mente e corpo juntos, buscando um estilo de vida mais saudável e respeitando restrições individuais.
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Exercícios para o corpo todo, mesclando diversos movimentos naturais como agachar, correr e empurrar, fortalecendo os músculos de forma integrada. Essa série de repetições desenvolve o equilíbrio, força, coordenação e flexibilidade
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