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Estela
- Tarifa R$60
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R$60/h
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Emagrecimento no conforto de sua casa ou ao ar livre. Resultados que você percebe no seu próprio corpo!
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Hiit. Pensando especificamente para cada pessoa.
Treino curto e com intensidade de moderada a alta. Com pouco intervalo de descanso entre uma série e outra
Vários métodos podem ser utilizados: peso do corpo, livre, circuito... Com o foco totalmente voltado ao seu objetivo.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
níveis :
Iniciante
Intermediário
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Todos nós queremos vestir alguns números a menos. Entendendo as individualidades de cada pessoa.
Com foco e garra você alcança seus objetivos feliz, saudável e sem se machucar.
Os treinos para emagrecimento tem que estar alinhados com boa alimentação: diminuição de refrigerantes, frituras, gorduras...
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Tarifas
Tarifa
- R$60
Preços pacotes
- 5h: R$300
- 10h: R$600
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