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Nuno
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Doutorado em Ciências do Desporto, pela Universidade da Madeira Mestre em Ciências do Desporto pela faculdade de Desporto da Universidade do Porto
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Mais sobre Nuno
Profissional rigoroso, construo bom relacionamento (além de personal trainer sou formador na área comportamental). Exerço em ginásios há cerca de 20 anos.
Possuo várias publicações, inclusive a de um livro na área do Desporto. Solicito sempre feedback ao cliente para ir ao encontro das suas expectativas.
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Sobre a aula
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Aulas com o objetivo de: tonificação muscular;
Perda de peso.
Com carga lúdica associada, controle da frequencia cardíaca.
Cuidados em termos posturais.
Caso possua algum objetivo especifico, planearei e dinamizarei as aulas para a prossecução desse objetivo.
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