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Miguel
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Diploma CEFAD. Treino 100% adequado a si e focado nos seus objetivos.
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Recomendado
Miguel um professor querido por sua comunidade. Ele foi recomendado pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Miguel
Formado em engenharia mecânica especificamente em testes a material desportivo. Experiente desportista de competição e Treinador Pessoal responsável, focado e motivado para alcançar consigo todos os objetivos. Metodologia de treino num crescendo para maximizar assim a saúde minimizando o risco de lesão.
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Sobre a aula
- Iniciante
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níveis :
Iniciante
Intermediário
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Português
Depois da avaliação inicial, será assumido o compromisso atleta-treinador que vai trazer resultados sólidos e seguros. Trabalharemos em permanente melhoria do triângulo da saúde: exercício, alimentação e descanso. A metodologia de treino será com evolução crescente do volume de treino.
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Recomendações
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O Miguel é um excelente profissional. Dedicado, empenhado e com muita experiência e conhecimentos na área do desporto. Ajuda as pessoas a atingirem os seus objetivos de forma individualizada e tendo em conta as características de cada um. A sua motivação é contagiante!
Treinei durante nove meses com o Miguel. Durante esse tempo, não só recuperei de uma lesão grave como consegui melhorar o meu desempenho a nível desportivo e psicológico. O Miguel sabe sempre o que dizer para motivar no momento certo. Recomendo vivamente os seus serviços de Personal Trainer.
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