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Nathália
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Te convido a viver o momento presente através da prática de hatha yoga.
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Recomendado
Nathália um professor querido por sua comunidade. Ele foi recomendado pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Nathália
Instrutora e praticante de Hatha Yoga certificada pelo YogaBahia em associação com Kaivalyadhama Yoga Institute & Research Center, graduanda em fisioterapia - UFBA, massoterapeuta, auriculoterapeuta, pesquisadora, curiosa, entusiasta por uma vida leve e descomplicada!
Acredito muito nos benefícios do yoga no nosso dia a dia e fico feliz em possibilitar que outras pessoas sejam contempladas com momentos mais leves, tranquilos e prazerosos na rotina.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Aulas de hatha yoga online destinada para todes que queiram zelar pelo seu corpo e mente.
O Hatha Yoga é uma modalidade introspectiva onde as posturas (asanas) são praticadas mais tranquilamente, buscando perceber o corpo, oportunizando a calma, o relaxamento, flexibilidade, equilíbrio, fortalecimento do tônus muscular, entre outros benefícios.
Durante as práticas também são realizados exercícios respiratórios (pranayamas), técnicas de relaxamento e meditações (dhyana) que buscam uma maior conexão consigo mesmo.
O yoga busca nos trazer ao único lugar onde a vida existe: o momento presente.
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Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Yoga.
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Nathália é uma professora extremamente acolhedora e atenciosa, passa uma calma e uma leveza que não tem igual. Suas aulas são fantásticas, super recomendo!
de forma clara, simples e atenciosa, faço as aulas sem nem precisar olhar na tela.
recomendo demais.Ver mais recomendações
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Tarifas
Tarifa
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Preços pacotes
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Ivan
Salvador- Novato
A yoga entrou na minha vida me trazendo tantos benefícios que resolvi compartilhar o aprendizado me tornando professor. acredito que as práticas evoluem melhor se direcionadas para cada pessoa.
- R$80/h
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Ludmila
Salvador & online- Novata
Formada em hatha yoga e atualmente atua como professora de hatha, vinyasa, restaurativa, ashtanga, yoga para gestante, dentre outras.
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Emanuella
Acupe de Brotas & online- Recomendada
Sou professora de yoga. o yoga me salvou. mudou a minha vida completamente. quero te mostrar e te ajudar a vivenciar o yoga na vida. yoga é vida em movimento. - dou aulas de hatha yoga flow - yoga
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Erica
Barra & online- Novata
Instrutora de hatha yoga, para quem busca reconhecer padrões, maior consciência corporal, entre outros
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Stephanie
Roma & online- Novata
Aulas de yoga particulares ou em grupo, focadas em trabalhar os centros energéticos através de posturas, técnicas de respiração e meditação.
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Adriana
Rio Vermelho & online- Novato
Professora de yoga há 9 anos e praticante há 11, especializada em hatha yoga, vinyasa flow e yoga para gestantes.
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Thamiris
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Raphael
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Márcio marinho
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Ana
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