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Consultas de Tarot e Sessões de Meditação Guiada. A meditação oferece inúmeros benefícios, como a redução do stress e ansiedade, a melhora do foco e da concentração, o desenvolvimento da resiliência e
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Apaixonada pela natureza e as Terapias alternativas.
Comprometida numa escuta ativa e empatia, com os consulentes ou participantes, quer nas sessões de Tarot ou de Meditação Guiada.
Usa comunicação clara e um compromisso contínuo, com a sua própria prática, para transmitir os conhecimentos de forma acessível e benéfica para os consulentes de Tarot, ou praticantes de Meditação.
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Sobre a aula
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Quando feita sozinho(a), a Meditação pode não ter a mesma eficiência do que quando for orientado por um(a) profissional.
Com o recurso da meditação guiada para relaxar, o sentimento de tranquilidade é mais acessível.
Eleva a habilidade de concentração.
Manter a atenção no presente, sem se apegar a nenhum pensamento durante a prática, tende a ser a parte mais difícil para os iniciantes.
Com as instruções da meditação guiada, sua concentração é conduzida de forma mais eficiente.
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