Maria Clara
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Com graduação em licenciatura e bacharelado em Educação física pela Universidade Federal do Rio Grande, com pós-graduação em Treinamento de Força. Cursos de capacitação em CORE360, Corrida de Rua e Av
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Mais sobre Maria Clara
Tenho a base advinda de uma licenciatura, a qual ensinou a mim que ao entendermos o aprendizado como um processo, o caminho percorrido até o conhecimento torna-se mais ameno. Devemos respeitar nossos limites e potenciais, e tal respeito também existe no processo de ensino-aprendizagem. Quando trabalhamos com métodos que melhor se relacionam com a forma com que melhor compreendemos o conteúdo, o aprendizado torna-se fluído
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Sobre a aula
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Com uma estratégia muito além da receita de bolo que passam nas academias. Treinamento personalizado, respeitando a individualidade biológica, os limites corporais e os objetivos. Ponha sua saúde em primeiro lugar e a boa forma física será apenas consequência do seu novo hábito de autocuidado
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