Letícia - Professor de yoga hatha - São Paulo
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Letícia

  • Tarifa R$100
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  • Yoga Hatha

Com certificação pelo IEPY e Instituto de Pesquisa de Kaivalyadhama, na Índia, dou aulas de Hatha Yoga Tradicional à todos que precisam ter mais equilíbrio e bem estar, com aulas personalizadas para s

  • Yoga Hatha

Locais das aulas

Recomendada

Letícia uma professora querida por sua comunidade. Ela foi recomendada pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.

Mais sobre Letícia

Sou artista, comunicadora e buscadora do autoconhecimento e equilíbrio. Por isso, além de teatro e RTV, estudei Yoga e Meditação e tive vontade de dar aulas como mais uma possibilidade de me comunicar e transmitir o conhecimento que tenho em Haha Yoga e Meditação.

Outra maneira como faço isso é através do meu videocast/podcast “Não Pira Podcast”, onde recebo diversos especialistas para que possa levar mais conhecimento ainda e ferramentas para melhorar o bem-estar de todos.

No momento também estou me especializando em neurociências e mindfulness na PUC, afim de ter mais base para melhores aulas e seguir cumprindo meu objetivo de levar ferramentas para a regulação de ansiedade e estresse.

Alêm disso, já participei de simpósios e cursos sobre yoga e saúde mental.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Seja bem-vindo(a)(e) a esse espaço de troca e acolhimento.

Aqui você encontra aulas particulares ONLINE, preparadas com muito cuidado e carinho de acordo com a individualidade de cada aluno.

Se você precisa relaxar, se equilibrar, ter mais foco e atenção, melhorar ansiedade e estresse, eu posso te ajudar através dessas aulas.

Sou Instrutora formada em Hatha Yoga pelo IEPY - Instituto de Pesquisa em Yoga, com certificação do Instituto de Pesquisa de Kaivalyadhama, na Índia e Instrutora de Meditação e atenção plena, pela Escola Humaniamor.

A aula de Yoga segue a tradição e essência da Hatha Yoga.
Asanas (posturas que trabalham todos os movimentos da coluna, alongamento, força e equilíbrio e devem ser estáveis e confortáveis, respeitando os limites de cada um e tornando a prática acessível para qualquer pessoa), relaxamento, pranayamas ( respiração da Yoga) e meditação fazem parte de todas as aulas.

Uma aula para você relaxar, ter um encontro consigo mesmo e cuidar do corpo e da mente.

Nesse site sou nova, mas já dei aulas por um tempo em outra plataforma onde era professora avaliada 5 estrelas.

Promoção para este início no superprof:
Pacote de 12 aulas por R$ 1.020,00 ( 85 por aula )

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Tarifas

Tarifa

  • R$100

Preços pacotes

  • 5h: R$500
  • 10h: R$1,000

aulas grátis

Esta primeira aula ofertada pelo(a) Letícia permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.

  • 30min

webcam

  • R$100/h

Precisão

Pacote de 12 aulas por R$ 1.020,00 ( 85 por aula ) válido para os primeiros meses e pagamento à vista.

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