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Luiz
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Bacharel e licenciatura, trago o melhor dos dois mundos em um. Pós em alto rendimento no esporte, curso pilares.
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Mais sobre Luiz
Olá, tenho experiência com a didática, consigo te ensinar de forma fácil e com maior resultado. Mostro a essência, não fico enrolando com grandes explicações ou grandes textos. Se é dor que precisa ser tratada, vamos ver o que pode estar gerando e passar exercícios de pilates ou movimentos de massoterapia por exemplo; Se, ao investigar, acabarmos descobrindo algo mais, como: mudanças de hábitos, sono, alimentação, excessos...vamos pensar juntos na melhor estratégia pra você.
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Sobre a aula
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Português
Este método é exclusivo para a pessoa, seja para melhorar alguma área específica (alongamento, fortalecimento, mobilidade, alívio de dor...) ou para um combo completo, seja movimentos do dia a dia, bem estar, físico e mental.
Respeito toda limitação física, porém vamos desbloquear os limites da mente. Você pode mais e talvez não saiba.
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