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Lucas
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• Bacharel em Ed.Física • Preparador físico - Licença B @cbfacademy ️ Te ajudo a alcançar sua melhor versão através do treinamento físico.
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Locais das aulas
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Na casa do professor: Em Gravataí
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Gravataí
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Mais sobre Lucas
Olá, sou Lucas Gonçalves, profissional de Educação Física e especialista em performance. Minha trajetória é pautada pelo rigor técnico e pela busca constante por resultados que unam estética, saúde e funcionalidade.
Minha Trajetória e Qualificações:
• Formação acadêmica: graduado desde 2023, aliando o conhecimento científico mais atualizado à prática de campo.
• Experiência em clubes: Com passagens por clubes como o Cruzeiro de Cachoeirinha e o São José de Porto Alegre, trago a experiência do esporte de alto rendimento para o treinamento personalizado.
• Especialização técnica: Possuo a Licença B da CBF Academy, o que me confere uma visão estratégica e diferenciada sobre biomecânica e condicionamento físico.
• Vivência em academia: atuo no ambiente de musculação desde 2021 e ministro aulas coletivas de funcional, desenvolvendo uma metodologia dinâmica e adaptável a diferentes objetivos.
Meu Compromisso: meutrabalho não é apenas prescrever exercícios, mas construir uma estratégia eficiente para que você alcance seus objetivos — seja hipertrofia, emagrecimento ou performance — com a mesma seriedade de um atleta profissional.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
O que entrego no meu trabalho:
• Planejamento fisiológico: Treinos desenhados para otimizar sua síntese proteica e acelerar o metabolismo.
• Segurança e técnica: Ajuste rigoroso da biomecânica para maximizar ganhos e prevenir lesões.
• Acompanhamento estruturado: Seja presencial ou via consultoria online, você terá uma periodização clara para progredir sempre.
• Foco em saúde e longevidade: Fortalecimento que impacta sua estética, sua energia diária e sua saúde cognitiva.
Não perca mais tempo com treinos genéricos. Vamos transformar cada minuto na academia em um investimento real na sua melhor versão. Treine com propósito, técnica e acompanhamento profissional.
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Tarifas
Tarifa
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Preços pacotes
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Esta primeira aula ofertada pelo(a) Lucas permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
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