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Augusto
- Tarifa R$45
- Resposta 6h
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Número de alunos que Augusto atendeu desde que chegou à Superprof
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R$45/h
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Bacharel em Ed. Física, Instrutor de Defesa Pessoal e Artes Marciais (Hapkido, Taekwondo e praticante de outras); Policial Militar, instrutor da Corporação. Te ensino a treinar, lutar e vencer o TAF!
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Locais das aulas
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Na casa do professor: Em Canoas
- online
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Canoas
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Recomendado
Augusto um professor querido por sua comunidade. Ele foi recomendado pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Augusto
Nunca fui um indivíduo inerte. Desde pequeno, o movimento fez parte da minha vida. Nas Artes Marciais encontrei minha paixão. Na Educação Física, encontrei a ciência e na Polícia a minha vocação. Juntando todos esses elementos, desenvolvi algo realmente próprio, que consigo através do treinamento, mudar a vida das pessoas, as tornando mais confiantes, mais saudáveis, mais resistentes e mais preparadas para as adversidades da vida.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Trabalho com três eixos de treinamento:
1) Preparação física para concursos:
Como membro da Comissão Permanente de Pesquisa Atividade Física (COPPAFI) da Brigada Militar, pude acompanhar diversos testes e desenvolver uma metodologia que prepara o aluno de uma maneira individualizada conforme cada edital.
2) Defesa Pessoal: Sou policial desde 2016 e luto artes marciais desde os cinco anos de idade. Ao longo desta trajetória, me formei faixa preta em Taekwondo e Hapkido, além de praticar outras lutas como Jiu Jitsu. Minha metodologia se difere, pois ao trabalhar diretamente com o uso da força, pude selecionar as maneiras mais efetivas de se proteger e conter um agressor. Tudo que ensino foi efetivado na prática e assim, desenvolvi um método simples e eficiente.
3) Treinamento funcional de combate: Seja à distância ou de maneira presencial, nossa metodologia se divide em um treino de quatro fases - A primeira, onde trabalhamos aquecimento e mobilidade articular, a segunda, onde trabalhamos exercícios intervalados de média e alta intensidade, para fins de ganho de condicionamento cardiorrespiratório e aceleração do metabolismo, a terceira parte onde o foco é em circuitos de força e por último, exercícios de combate. Todo o treinamento utiliza movimentos de luta e exercícios globais. O foco do treinamento é tornar o corpo humano o mais resistente e preparado possível para qualquer situação.
As aulas presenciais são realizadas no espaço Team Alpha Combat, na cidade de Canoas/RS, bem como em locais programados para os treinamentos específicos (parques, academias, etc)
As aulas online são desenvolvidas através do envio de um plano de treinamento para o aluno, após este responder um questionário sobre sua rotina, espaço de treinos, etc. Este plano será confeccionado conforme as especificidades de cada aluno e conterá a descrição dos exercícios e vídeos para a execução deles.
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Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
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Me ajudou bastante para o TAF da Polícia Civil. Passei no TAF graças a ele e a insistência de que daria tudo certo. Recomendo.
Augusto é um excelente profissional! Procurei ele com o objetivo de passar em um teste físico para a Brigada Militar. Tinha pouco tempo para treinar, mas com a metodologia dele, consegui conquistar o objetivo e hoje estou aguardando a nomeação!
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Tarifas
Tarifa
- R$45
Preços pacotes
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- 10h: R$450
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