Malu Bacca - personal trainer - Rio de Janeiro
Malu Bacca - personal trainer - Rio de Janeiro

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Malu Bacca

  • Tarifa R$150
  • Resposta 1h
  • Alunos

    Número de alunos que Malu Bacca atendeu desde que chegou à Superprof

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Malu Bacca - personal trainer - Rio de Janeiro
  • 5 (7 avaliações)

R$150/h

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  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Musculação
  • Recondicionamento físico
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Bacharel em Educação Física e Mestre em Gerontologia pela Universidade Federal de São Carlos, atuo como Personal Trainer há 7 anos. Se você busca resultados reais e consistentes, sou sua treinadora!

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Locais das aulas

    • Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 5 km de Rio de Janeiro

Recomendada

Malu Bacca uma professora querida por sua comunidade. Ela foi recomendada pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.

Mais sobre Malu Bacca

Sou natural do interior de São Paulo (São Carlos), onde me formei em 2016, mas desde o segundo ano de graduação (2013) já comecei a atuar em academias da cidade dando aulas de natação, hidroginástica e também trabalhando na sala de musculação. Sou ex-atleta de natação e essa modalidade foi que me fez amar a educação física e me motivar pra trabalhar com esporte e pessoas. Entre 2018 e 2020 fiz meu Mestrado na mesma Universidade em que me graduei (UFSCar) e após a conclusão do mesmo, resolvi então buscar novos horizontes profissionais em uma cidade maior, com mais oportunidades e procura pelo serviço de personal trainer. Resolvi vir pro Rio de Janeiro e aqui estou e atuo desde o final de 2020. Fui professora da academia BIO Ritmo (Unidade Shopping Metropolitano), Smart Fit (Copacabana) e atualmente trabalho como professora há mais de 2 anos na academia DNA Experience, na Barra da Tijuca. Faço também meus atendimentos como personal particular principalmente pela Zona Sul do Rio de Janeiro, tendo possibilidade de me deslocar também pra prestação de serviços em outras regiões.
Desde que iniciei minha jornada profissional no Rio obtive diversas e importantes experiências ao trabalhar em grandes academias, com os mais variados tipos de públicos e com os mais diferentes objetivos. Homens e mulheres, jovens ou mais velhos, estética ou saúde. Quero fazer você dar o seu melhor, ver que tem mais força e disposição do que imagina. Mostrar que seu corpo responde melhor e mais rápido do que você imagina, quando damos os estímulos certos a ele. Você terá o corpo que vislumbra junto a uma melhora de qualidade de vida no geral e saúde em função do treinamento! Minha função além de ser uma treinadora/personal de excelência, é arrancar o seu melhor! E te mostrar que ele é muito maior do que o que você mesmo imagina!

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Todo meu planejamento de treinos é elaborado de acordo com o objetivo geral do aluno, mas principalmente e também seus objetivos específicos. Exemplo: seu objetivo pode ser perder gordura, mas principalmente da região abdominal. Pode ter certeza que você terá um treino intenso, na medida certa para o seu nível, e com a minha metodologia que garantirá um treino que fortalece seu corpo como um todo, mas foca ainda mais naquelas partezinhas que você mais quer melhorar e se incomoda!

Meu método consiste em treinos de musculação bastante dinâmicos, em que podemos alcançar intensidade sem grandes sobrecargas. Para isso vario muito os estímulos e manipulo muito as variáveis do treinamento, fugindo daqueles treinos padrões que você conhece em que faz o mesmo número de séries e repetições para tudo!
Treinando comigo você alcançará sua melhor forma física em questão de estética, mas também seu melhor condicionamento físico e condição de saúde. E principalmente se sentirá motivado e desafiado pelo meu método! Quem vem comigo?

Atendimentos na Zona Sul do Rio de Janeiro.

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Tarifas

Tarifa

  • R$150

Preços pacotes

  • 5h: R$750
  • 10h: R$1,500

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