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Luiz Ricardo
- Tarifa R$55
- Resposta 1h
R$55/h
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- Condicionamento Físico
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- Recondicionamento físico
Bacharel em Educação física e mestrando em fisiologia humana ajuda a melhorar o condicionamento fisico
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Locais das aulas
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 70 km de Cariacica
-
Mais sobre Luiz Ricardo
Sou graduado e trabalho com musculação a 2 anos.
Utilizo nos treinos os princípios do treinamento esportivo de modo a gerar hipertrofia através de processos como o de supercompenssão de modo a gerar micro lesões nas fibras musculares seguido de adaptação e aumento de performance.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Na musculação os músculos devem ser estimulados com intensidade de modo a causar danos em suas fibras de maneira apropriada para que com descanso e substratos apropriados eles possam se regenerar maiores e mais fortes do que antes. É isso que procuro alcançar em meus alunos.
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Tarifas
Tarifa
- R$55
Preços pacotes
- 5h: R$275
- 10h: R$550
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