1a aula grátis
O endereço de email e o número de telefone do(a) Jenifer foram verificados
Jenifer
- Tarifa R$50
- Resposta 1h
-
Alunos1
Número de alunos que Jenifer atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Jenifer atendeu desde que chegou à Superprof
R$50/h
Contatar
1a aula grátis
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Pilates
Bacharel em Educação Física, fui personal trainer em uma plataforma multinacional e trabalhei como instrutora de pilates na Zona Sul do Rio de Janeiro.
- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Pilates
Locais das aulas
- online
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 5 km de Rio das Ostras
Recomendada
Jenifer uma professora querida por sua comunidade. Ela foi recomendada pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Jenifer
Paixão por ajudar pessoas: Sou apaixonada em ajudar a se sentirem confiantes e se manterem motivadas.
Impacto positivo na vida: ajudar os outros a alcançar qualidade de vida, força e confiança.
Empoderamento: Compartilhar conhecimento técnico, para que os alunos entendam a ciência por trás dos exercícios, tornando-os conscientes em engajados com o próprio processo de treinamento.
Motivação e inspiração: ao ver meus alunos alcançando seus objetivos, me sinto realizada e motivada a continuar meu trabalho.
Certificação: especializada em desenvolver rotinas de treinos simples e eficazes para clientes ocupados e que não podem passar muito tempo na academia.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Clique para entrar no meu grupo de emagrecimento e ganho de massa muscular.
- EMAGRECIMENTO EM ATÉ 30 DIAS ( menos 1h por dia de exercício físico)!
- Planilhas e treinos para hipertrofia muscular e fortalecimento de lesões.
- Com certificação e experiência no atendimento e montagem de treinos para alunos com lesões articulares, através de um método único e progressivo, respeitando o Princípio da Individualidade.
ver mais
Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
4
Aulas ótimas! Me ajudou muito!
Recomendo, ótimas aulas! Me ajudou a alcançar minhas metas!
Através das aulas consegui alcançar meu objetivo, ganho de massa magra e diminuir meu % de gordura em pouco tempo.
Profissional dedicada, atenta as exceções dos exercícios, dando dicas sobre a melhor execução deles.
Ver mais recomendações
ver mais
Tarifas
Tarifa
- R$50
Preços pacotes
- 5h: R$250
- 10h: R$500
deslocamentos
- + R$20
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Jenifer permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 30min
webcam
- R$20/h
Vídeo de Jenifer
Mais professores de Personal trainer
-
![]( "teacher_picture")
Cleython
Recreio & online- Recomendado
Dtas - da teoria ao shape frustrado de tanto tentar e fracassar? o dtas será seu último recomeço.
- R$85/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Laryssa
Centro & online- Recomendada
Personal trainer | treinamento para idosos, força, mobilidade e qualidade de vida e longevidade
- R$75/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Márcia
Rio das Ostras- Novata
Transforme seus objetivos em realidade com o acompanhamento de um personal trainer!
- R$70/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Wellington
Rio das Ostras & online- Novato
Sou formado em educação física pleno, a disposição para seu treinamento. vamos
- R$75/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Rodolfo
Rio das Ostras & online- Novato
Instrutor de hiit e core com potencial em fortalecimento, emagrecimento e mobilidade.
- R$25/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Pedro
Rio das Ostras & online- Novato
Treinamento individual personalizado. acompanhamento online! o treino que cabe na sua rotina!
- R$95/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Flavia
Rio das Ostras & online- Novata
Sou pos graduada em musculação e personal trainer. atendimento presencial e online.
- R$90/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Thiago
Rio das Ostras & online- Novato
Transforme seu corpo e sua saúde com o acompanhamento de um treino personalizado de um personal trainer! meu nome é thiago santos e estou aqui para te ajudar a conquistar a melhor versão de si mesmo
- R$35/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Fellipe
Rio das Ostras- Novato
Formado em educação física na faculdade unopar, pós graduação em lesão, reabilitação e treinamento de fora pela uniguaçu. experiência com hiit, circuito na praia, corrida de rua, core, studio funciona
- R$65/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
David
Rio das Ostras- Novato
Aulas particulares de boxe,na praia o domiciliar,ótimo para perder peso, condicionamento físico.autodifesa e para conocher as nobres arte
- R$40/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Tayná
Rio das Ostras & online- Novata
Profissional de educação física oferece aulas de musculação e condicionamento físico com foco em resultados reais.
- R$60/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Matheus
Rio das Ostras & online- Novato
Personal trainer | transforme seu corpo com treino inteligente! treinos personalizados para resultados reais!
- R$70/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Prof
Rio das Ostras & online- Novato
Sou formado em dança e estudo educação física. responsabilidade e profissionalismo com oque amo fazer, venha se divertir.
- R$100/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Marcelino
Praia do Pecado & online- Novato
Personal trainer, especialista em fisiologia do exercício e nutrição esportiva com 20 anos de experiência, atendimentos online e presencial
- R$125/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Isabela
Macaé & online- Recomendada
Chega de tentar sozinha, venha treinar com orientação. seu novo estilo de vida começa aqui
- R$60/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Anderson
Macaé- Novato
Instrtor anderson neves ministra aulas de kapap defesa pessoal israelense e panantukan boxe filipino na cidade de macaé. aprenda a se defender das piores situações de violência existentes.
- R$70/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Alana
Macaé- Novato
Tenho formação em psicologia e pós graduação em neurociências. acredito muito que o conhecimento passado é a chave. sou faixa preta de jiu jitsu, praticante há 15 anos e amante do lifestyle.
- R$100/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Mariah
Unamar & online- Novata
Tenho experiência de 17 anos em salas de aula passando por cursos como number one e ccaa presenciais além do curso liceu em modo remoto.
- R$85/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Leandrolandi
Armação dos Búzios & online- Novato
Formado em licenciatura e bacharel. pós - graduação em psicomotricidade! nutrição clínica e esportiva!
- R$15/h
- 1a aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Luís
Silva Jardim- Recomendado
Professor faixa preta de jiu jitsu confederado pela cbjjo. atuando tbm como personal figth e professor de defesa pessoal.
- R$100/h
- 1a aula grátis
-
Veja os professores de personal trainer
