O perfil Katherine e seus detalhes de contato foram verificados por nossos especialistas
Katherine
- Tarifa R$30
- Resposta 1h
R$30/h
Veja os professores de yoga
Infelizmente, esse professor não está disponível.
- Yoga
- Yoga Nidra
Auxiliando o seu processo de autoconhecimento através do yôga. Vamos alcançar o seu melhor juntos?
- Yoga
- Yoga Nidra
Locais das aulas
Recomendada
Katherine uma professora querida por sua comunidade. Ela foi recomendada pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Katherine
O yoga mudou a minha vida, foi primordial para que eu pudesse me conectar com minha essencial e me recuperar da ansiedade. A partir desse momento despertei para o meu propósito de vida: ajudar pessoas através do yoga, trazendo mais qualidade de vida física e psicológica tornando o dia a dia mais saudável e auxiliando no seu processo de autoconhecimento e crescimento pessoal diário
ver mais
Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
A aula tem como finalidade te guiar no caminho do autoconhecimento emocional e físico cada parte da aula reflete no seu processo e te desafia a crescer.
Para isso utilizo técnicas da Swasthya yôga.
- Exercícios respiratórios: Além de melhorar nossa qualidade respiratória diária, auxiliam a compreensão das emoções e melhoram o desempenho em atividades vísicas;
-Ásana: Conjunto de técnicas corporais específicas para cada aluno. Neste momento é trabalhado a consciência corporal, o desenvolvimento de flexibilidade e força alinhados. Os àsanas também despertam emoções e energias corporais auxiliando no desenvolvimento emocional;
- Exercícios de meditação: meditação guiada. Auxilia no foco e na concentração, essencial para a alta performance, mas também essencial para o autoconhecimento e desenvolvimento emocional.
- Relaxamento profundo: na postura shavasana através de técnicas de relaxamento o aluno é convidado a relaxar todo seu corpo. Desta forma o corpo e mente absorvem todos os efeitos da prática e condicionam o seu corpo ao relaxamento profundo de forma que seja possível relaxar sempre que for incentivado.
ver mais
Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Yoga.
4
Conheço Katherine de longa data e posso dar a garantia de ser um ser humano muito atencioso e sensível a tudo que se propoe - como professora de yoga não seria diferente. Sua energia é leve, suas palavras são gentis e suas intruções são simples e diretas ao ponto. Recomendo demais essa grande profissional!
As praticas com a Professora Katherine são completas, com exercícios respiratórios, asanas e encontrando o equilíbrio perfeito com dias de relaxamento e outros com meditação. Ela auxilia em todo o processo sugerindo diferentes variações de asanas dependendo do seu nível de prática. É muito detalhista demostrando e explicando a forma correta de execução de todos os exercícios com paciência. Recomendo muito!!!!
Katherine é uma menina de alma leve e coração bom. É alguém em quem confiar e que faz bem pro corpo e pra alma da gente. Quem busca uma professora de Yoga que pode fazer você superar seus limites, então essa é a melhor opção!
A professora Katherine é pontual e organizada, as aulas são tranquilas e relaxantes, de fácil compreensão e sempre da opções de variações. Recomendo!
Ver mais recomendações
ver mais
Tarifas
Tarifa
- R$30
Preços pacotes
- 5h: R$150
- 10h: R$300
webcam
- R$30/h
Precisão
Valores diferenciados para pacotes mensais:
Aulas individuais ou no máximo em dupla
1x por semana - 130,00
2x por semana - 180,00
3x por semana - 270,00
Via whatsapp ou Zoom
Mais professores de Yoga
Natália
Campo Grande & online
- R$80/h
- 1a aula grátis
Jordana
& online
- R$60/h
- 1a aula grátis
Jéssica
Centro (Canoas) & online
- R$130/h
Ana Beatriz
Copacabana & online
- R$165/h
Paola
Cerqueira César & online
- R$200/h
- 1a aula grátis
Carolina
São Francisco Xavier & online
- R$130/h
- 1a aula grátis
Jessyca
Centro & online
- R$80/h
Márcio Marinho
& online
- R$150/h
- 1a aula grátis
Ana Carolina
& online
- R$95/h
- 1a aula grátis
Caroline
Botafogo & online
- R$150/h
Debora
São Paulo & online
- R$180/h
Cristina
Butantã (São Paulo) & online
- R$140/h
- 1a aula grátis
Matheus
Vila Valparaiso & online
- R$120/h
- 1a aula grátis
Fê Melo
Tijuca & online
- R$120/h
- 1a aula grátis
Âmala
Morumbi (São Paulo) & online
- R$150/h
Ana
Ipanema & online
- R$125/h
Kátia
Ipiranga (São Paulo) & online
- R$150/h
- 1a aula grátis
Mariana
Laranjeiras (Rio de Janeiro) & online
- R$150/h
Ivani
Aparecida & online
- R$60/h
- 1a aula grátis
Mariana
Vila Gomes Cardim & online
- R$100/h
- 1a aula grátis
-
Veja os professores de yoga
