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Auxiliando no planejamento de treinos específicos para cada corpo, adaptações e cardápio nutricional
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Mais sobre ANITA
Gosto muito da área da nutrição, cuidado do corpo e da saúde, acredito que são combos essenciais que devem ter devida importância pois não se constrói saúde e desempenho físico bom somente com treinos ou comendo da forma que acha ser correta
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Sobre a aula
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Português
Me chamo Anita sou estudante de enfermagem e estagiei em nutrição, aprendi e adquiri conhecimentos específicos métodos para adequar a cada corpo um tipo de treino específico, ajudando assim no bom condicionamento físico, recuperação muscular, melhoras na alimentação e rotina.
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