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Os melhores professores particulares de defesa pessoal em Caxias do Sul (Rio Grande do Sul)
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5 /5
Nota mĂ©dia 5 â em 6+ avaliaçÔes. Nossos alunos adoram as aulas de defesa pessoal feminina!
53 R$/h
Ătima notĂcia: 100% dos nossos professores oferecem a primeira aula grĂĄtis! E uma aula particular de defesa pessoal custa em mĂ©dia R$53/h.
Fazer aulas de defesa pessoal sob medida em Caxias do Sul (Rio Grande do Sul) Ă© super simples!
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Filtre por nĂvel (iniciante, infantil, feminina), objetivo (autodefesa, prevenção, condicionamento) e preço. Compare perfis, leia avaliaçÔes e escolha o prof ideal.
MatemĂĄtica
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Isabel
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Entre em contato com seu professor, converse sobre seus objetivos (autodefesa, golpes, preparo fĂsico), combine o ritmo e o formato: presencial, online ou os dois.
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Com o Passe Aluno, fale com quantos professores quiser por 30 dias em Caxias do Sul (Rio Grande do Sul). Curso de defesa pessoal feminina, técnicas ou postura: evolua no seu ritmo.
Nossos alunos avaliam seus professores de defesa pessoal feminina em Caxias do Sul (Rio Grande do Sul)
Perguntas frequentes:
đȘ O que Ă© o treino de defesa pessoal?
Uma aula de defesa pessoal reĂșne movimentos prĂĄticos para reagir diante de uma ameaça.
Os pilares do treino sĂŁo:
- A base corporal: apoio dos pĂ©s e alinhamento do corpo para reagir sem perder o equilĂbrio.
- Os movimentos de libertação: formas de se soltar de golpes e imobilizaçÔes comuns.
- A prevenção: reconhecer riscos no ambiente e evitar confrontos desnecessårios.
- O controle emocional: treinar a mente para agir com calma sob pressĂŁo.
Um professor particular adapta os exercĂcios ao seu ritmo e corrige sua postura desde o inĂcio.
đ° Quanto sai, em mĂ©dia, uma aula de defesa pessoal em Caxias do Sul (Rio Grande do Sul)?
As aulas de defesa pessoal em Caxias do Sul (Rio Grande do Sul) custam geralmente R$53/h.
Este preço pode variar conforme:
- O seu nĂvel atual e os seus objetivos
- A especialização e o percurso do instrutor
- A modalidade escolhida (pontual ou regular)
- O formato da aula (online, a domicĂlio, na academia do professor)
Alguns professores oferecem pacotes especiais para reduzir o custo a longo prazo.
đȘ Quais sĂŁo as trĂȘs etapas da defesa pessoal?
Os 3 E's representam os trĂȘs princĂpios que guiam qualquer treino de defesa pessoal.
As trĂȘs fases funcionam assim:
- Evitar: usar a consciĂȘncia situacional para nĂŁo se colocar em posiçÔes vulnerĂĄveis.
- Escapar: priorizar a fuga sempre que houver uma rota de saĂda disponĂvel.
- Enfrentar: usar movimentos de defesa precisos como Ășltimo recurso.
- A pråtica regular: repetir esses passos em treino até que se tornem automåticos.
Um professor particular treina cada etapa dos 3 E's de forma prĂĄtica e progressiva.
â QuĂŁo bem avaliados estĂŁo os professores de defesa pessoal em Caxias do Sul (Rio Grande do Sul)?
Com 5/5, os professores de defesa pessoal em Caxias do Sul (Rio Grande do Sul) apresentam excelentes resultados.
Esta média reflete 6 opiniÔes de alunos.
Cada perfil apresenta os comentĂĄrios dos antigos alunos.
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Vamos lĂĄ!
As informaçÔes essenciais para a sua aula de defesa pessoal
| â Preço mĂ©dio : | R$53/h |
|---|---|
| â Tempo de resposta : | 0h |
| â Professores disponĂveis : | 3 |
| â Formato da aula : | Presencial ou online |
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Eduarda
Professor defesa pessoal
Professora atenta, pontual e muito profissional. Minhas estudantes gostaram bastante da aula de defesa pessoal e participaram com muito entusiasmo. Recomendo :)
Marina, hĂĄ 3 semanas
Rafael
Professor defesa pessoal
Foi muito bom! Gostamos muito a primeira aula! Top! Parabéns!!
Michael f, hĂĄ 2 meses
Clara
Professor defesa pessoal
Eu adorei a aula da Clara e super recomendo! A aula foi muito ativa e desafiadora, ideal para quem aprender uma nova luta ou aprimorar as técnicas jå conhecidas do Muay Thai! :)
Ărica, hĂĄ 3 meses
FĂĄbio
Professor defesa pessoal
Gostaria de deixar meu reconhecimento ao professor Fåbio pelo excelente trabalho que realiza. à um profissional extremamente competente, com amplo conhecimento técnico e grande capacidade de ensinar de forma clara e motivadora. Além da sua...
Thales, hĂĄ 4 meses
Fernando
Professor defesa pessoal
Fernando é um excelente professor, ótima didåtica, nunca havia feito aula de boxe e nas aulas que tive com ele, consegui desenvolver e aprender técnicas que não imaginava que seria possivel. Muito obrigado!
FĂĄbio, hĂĄ 5 meses
Angelo
Professor defesa pessoal
Diferente de outros professores, que tentam a todo custo fazer vocĂȘ torna-se um lutador, com o Angelo foi bem diferente. Visando sempre demonstrar situaçÔes reais de perigo e como se defender, ou mesmo evitar uma situação.
Marcio, hĂĄ 5 meses