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Fernanda
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Aulas de Yoga Integrativa Online ou presencial: busco levar alma e calma, através de meditação, alinhamento postural, equilíbrios, flexibilidade, e força. Estudei no Pura Luz, e sou certificada pela Y
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Mais sobre Fernanda
De formação, sou Assistente Social há 7 anos, e atualmente sou estudante de Fisioterapia, e Professora de Tecido Acrobático. Ufaa... É difícil se definir em poucos caracteres! Somos tão infinitos!
Fiz minha Formação Internacional de Instrutores de Yoga pela escola Pura Luz em Aldeia, certificada pela Yoga Alliance International na Índia.
Tenho como base, os pilares e fundamentos da cultura e saber milenar do Yoga. Desde a história, filosofia, ciência Ayurvédica, como a parte anatômica e física, e ainda o universo dos Pranayamas, Mudrás, Koshas, Chakras, e muito mais.
Comecei minha jornada da prática de Yoga em 2016, em Wellington - Nova Zelândia com um grupo de Acroyoga. Como eu já praticava elementos do universo de acrobacias, me conectei rapidamente com o acroyoga, e em seguida com a Yoga Integrativa.
Há 15 anos iniciei, inconscientemente, minhas buscas pelos movimentos e cuidados corporais, onde passei por atividades como: Ginástica Rítimica, Ballet, Dança Contemporânea, Dança do Ventre, artes circenses em solo, Trapézio, Tecido e Lira Acrobáticos. Fiz uma formação na Escola Pernambucana de Circo em 2014, e atualmente faço parte da Cia Lírica no Ar no Recife Antigo, como professora de Tecido Acrobático.
Em 2017, decidi não seguir com o Serviço Social, que eu havia graduado na UFPE em 2015, e fui enveredando por outros caminhos que já eram latentes em mim, e em 2020 entrei na Faculdade de Fisioterapia, e na Formação profissional do Pura Luz. E cá estamos nós, abrindo o coração e as portas para praticarmos e conhecermos mais sobre esse universo e estilo de vida da Yoga!
Me empolgo muito com cada novo ser que vem às aulas nesse caminho infinito de autoconhecimento e expansão para além do tapetinho de yoga. E agora, fico aguardando você para mergulharmos juntos nessa jornada!
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Yoga, do Sânscrito, significa união. União de cada um consigo mesmo, com o próximo, e com o todo. Com todos os níveis de existência que uma única pessoa pode ter, considerando cada ser multidimensional.
As aulas são personalizadas, 'Personal Yoga', e estaremos trabalhando a busca pelo equilíbrio entre corpo, mente e espírito. Utilizando técnicas de ajustes de postura, criatividade, respiração e alinhamento, a prática de Yoga Integrativa é para todos: para quem já praticou e quer se aprofundar, e para quem nunca praticou e vai iniciar agora.
Faremos tudo com bastante atenção e respeito ao espaço, amplitude e história de cada corpo, de cada anatomia, e de cada singularidade psicoemocional.
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Tarifas
Tarifa
- R$40
Preços pacotes
- 5h: R$200
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webcam
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