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Natalie
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Aulas de Yoga - Hatha Vinyasa Flow. Práticas personalizas para viajantes que buscam equilíbrio e bem-estar em cada movimento.
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Mais sobre Natalie
Meu nome é Natalie Biondo, sou instrutora certificada de Yoga e fundadora da NaYoga, um projeto voltado à criação de experiências de bem-estar que unem prática consciente, presença e qualidade técnica.
Ao longo da minha formação, participei de retiros imersivos — incluindo retiro no Centro de Yoga Montanha Encantada — e possuo certificação em ajustes de posturas, com especialização em backbends, invertidas e arm balances, o que me permite conduzir práticas com atenção, segurança e adaptação a diferentes corpos e níveis de experiência.
Também sou praticante de Ashtanga Yoga para quem preferir.
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Sobre a aula
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- Tarde/Noite: 14h às 20h
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