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Aulas de Twerk, Flexibilidade, Funk com professora experiente há 10 anos e metodologia estruturada.
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Mais sobre Ray
Eu sou uma professora e pesquisadora do movimento pélvico há 10 anos. Minhas referências de dança e música são baseados no Hip Hop e Funk, que foram as fundações de onde nasce o movimento pélvico na minha vida.
Com estudos de uma pesquisa intuitiva, fui encontrando caminhos pra uma dança que ainda não era tão explorada no Brasil, o Twerking, me conectando com pessoas que também estavam espalhadas por aqui e conectando nossas pesquisas, desde 2015. Ao passar do tempo, conheci algumas referências pessoalmente e pude me capacitar 2x como instrutora de Twerking.
Outros caminhos vieram do Funk, que partem de vivências e referências culturais muito próximas, no território onde eu cresci e com grande influência da internet na época das coreografias de bondes.
Vai ser um prazer poder compartilhar um pouco dos meus conhecimentos com você e aprender juntas durante o processo. Vamos lá?
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
As aulas particulares de Twerking são pensadas individualmente para cada aluna, com o objetivo de desenvolver autonomia do próprio corpo, capacidade de se movimentar com ritmo e técnica, consciência pélvica e resistência corporal.
Alguns pilares do meu trabalho:
Técnica + intuição;
Autonomia da aluna;
Melhora da autoconfiança da aluna;
Diversão + aprendizado;
Sensualidade + poder pessoal;
Alguns benefícios físicos do TWERKING:
Melhora da resistência;
Fortalecimento do core, lombar, pernas e glúteos, principalmente;
Melhora da flexibilidade;
Fortalecimento do assoalho pélvico;
Alguns benefícios para o cérebro:
Regulação emocional;
Trabalho de autonomia sensorial;
Reconexão com o prazer;
Fortalecimento da autoestima e identidade corporal;
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Tarifas
Tarifa
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Preços pacotes
- 5h: R$675
- 10h: R$1,350
webcam
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