Daniele

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Condicionamento Físico
Alongamento
Reforço muscular
Pilates
Ginástica pós-parto

Aulas de Pilates online em qualquer lugar utilizando apenas seu corpo e mente.

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Mais sobre Daniele

Sou educadora física formada a mais de 10 anos graduanda em fisioterapia. Instrutora de Pilates, certificada em pilates solo e aparelhos; pilates para gestantes e pós parto.

Alívio da Dor Lombar: Protocolos específicos para descompressão e fortalecimento do CORE.

Pilates para Gestantes: Preparação do corpo para o parto, controle de dores pélvicas e recuperação pós-parto.

Minhas aulas são personalizadas: não é apenas 'fazer Pilates', é entender o seu corpo para que você viva sem limitações."

Sobre a aula

Seja para tratar uma dor lombar crônica ou para acompanhar as transformações da gestação, o Pilates é o seu maior aliado. Com vasta experiência em meu estúdio em Maringá, ajudo meus alunos a recuperarem a mobilidade e a confiança no próprio corpo.

O que ofereço:

Para quem tem dor: Um plano de ação para estabilizar sua coluna e eliminar o desconforto já nas primeiras semanas.

Para futuras mamães: Exercícios adaptados para cada trimestre, focando em assoalho pélvico, postura e alívio de tensões.

Aulas dinâmicas, seguras e com foco total no seu objetivo. Vamos transformar sua saúde através do movimento?"

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Mais professores de Condicionamento Físico

Muitas pessoas que procuram um personal trainer têm bastante dificuldade de começar ou continuar a praticar exercícios físicos. por isso, precisam de um “empurrãozinho” motivacional! o corpo alcança o

Formado a 10 anos com experiência desde 2005. especializado em musculação, emagrecimento, hipertrofia, avaliação postural e readaptação clínica e física. meu objetivo é promover saúde, qualidade de vi

Personal trainer especializado reabilitação pós fisioterapia, fortalecimento de regiões lesionadas, emagrecimento,ganho de massa muscular,treinamento funcional, ciclismo, crosstrainer.sou formado em

Eu te ajudo a ter mais disposição para sua empresa e sua família com treinos práticos que cabem na sua rotina.

Personal focado em hipertrofia muscular, atendo tambem com aulas particulares de muay thai

Formado em educação física na uem treinamentos individualizados com foco em prevenção e recuperação de lesões.

Olá! sou lucas leonardo dos santos, personal trainer formado em educação física. minha missão é ajudar você a alcançar o corpo e a saúde que deseja, mesmo que você não goste do ambiente de academia.

Sou aline pereira, personal trainer e pós-graduada em lesões musculares: da reabilitação à alta performance. trabalho com programas de treino personalizados para emagrecimento, hipertrofia e qualidade

Profissional de educação física e especialista em idosos. atendelo no conforto da sua casa e se não tiver academia no condomínio eu levo os meus equipamentos.

Sou personal trainer há 7 anos, atualmente fisioterapeuta também. tenho experiência com alunos iniciantes e avançados, trabalhando com emagrecimento, hipertrofia e condicionamento físico. busco ofere

Especialista em personal em maringá não perca tempo, obtenha resultados treinando deverdade.

Treinamento personalizado: iniciante, intermediário e avançado. metodologia simples e descomplicada com resultados incríveis! treino com com quem entende do assunto.

Aulas de ginastica, corrida, treinamento funcional, natação, hidroginástica, personalizados para cada aluno.

Formado na unicesumar curso de treinamento feminino e treinamento pós covid atendimento presencial e on-line

"mestre em atividade física e saúde pronto para impulsionar sua jornada de bem-estar."

Personal com especialização em hipertrofia e perda de peso, especializado também em aulas de muay thai.

Profissional de educação física com metodologia moderna e bem individualizada, faremos correções e avanços de acordo com a necessidade do aluno sempre buscando unir evolução com bem estar

Formada em educação fisica e com especialização em pilates. alongamento e facilidade para fazer suas tarefas do dia a dia.

William r. valardão: formado pela unicesumar em educação física bacharelado, com pós-graduação em biomecânica e cinesiologia pela faculdade uniguaçu, e pós-graduação em personal gravidez e pós parto p

Formado em educação física especialista em musculação e treinamento personalizado, reabilitação, força hipertrofia emagrecimento

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William r. valardão: formado pela unicesumar em educação física bacharelado, com pós-graduação em biomecânica e cinesiologia pela faculdade uniguaçu, e pós-graduação em personal gravidez e pós parto p

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