1a aula grátis
O endereço de email e o número de telefone do(a) Ana foram verificados
Ana
- Tarifa R$121
- Resposta 1h
R$121/h
Contatar
1a aula grátis
- Pilates
Aulas de Pilates com foco em postura, consciência corporal, força e bem-estar
- Pilates
Locais das aulas
Mais sobre Ana
Sou professora com experiência no trabalho corporal, na respiração, na consciência do movimento e no bem-estar, com um percurso desenvolvido entre a dança, a criação artística e as práticas somáticas. Nas minhas aulas de Pilates, procuro unir precisão, escuta e cuidado, criando um espaço onde cada aluno possa desenvolver força, postura, estabilidade e maior ligação ao corpo.
ver mais
Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
- +2
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Outros
Infantil
- Inglês
- Português
- Espanhol
- +1
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Espanhol
Italiano
Sou professora com experiência no trabalho corporal, na consciência do movimento, na respiração e no bem-estar, desenvolvida ao longo do meu percurso nas áreas da dança, da criação artística e das práticas somáticas. Nas minhas aulas de Pilates, procuro criar um ambiente acolhedor, seguro e motivador, onde cada aluno possa fortalecer o corpo, melhorar a postura e desenvolver maior estabilidade e controlo corporal.
Valorizo uma abordagem personalizada, adaptando as aulas às necessidades e objetivos de cada pessoa. O trabalho pode ajudar a melhorar força, flexibilidade, alinhamento, mobilidade, coordenação e consciência corporal, promovendo também maior equilíbrio e qualidade de vida.
Trabalho com dedicação, atenção e profissionalismo, para que cada aula seja uma experiência positiva, eficaz e ajustada ao ritmo de cada aluno.
ver mais
Tarifas
Tarifa
- R$121
Preços pacotes
- 5h: R$605
- 10h: R$1210
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Ana permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 1h
webcam
- R$121/h
Mais professores de Pilates
Joana
Recife & online
- R$90/h
- 1a aula grátis
Melissa
Vila Carrão (São Paulo) & online
- R$90/h
Thaynne
Ipiranga & online
- R$100/h
- 1a aula grátis
Guilherme
Jardim América (Londrina) & online
- R$140/h
- 1a aula grátis
Dâmaris
Vila Ruy Barbosa (Salvador) & online
- R$70/h
Beathriz Nunes
Indaial & online
- R$70/h
Neila
Braganey & online
- R$50/h
- 1a aula grátis
Mari
Centro & online
- R$70/h
Rafael
Jardim Santa Mena & online
- R$80/h
- 1a aula grátis
Acsa
Consolação & online
- R$130/h
Túlio
Belo Horizonte & online
- R$50/h
- 1a aula grátis
Andre Viana
Chácara Machadinho II & online
- R$150/h
Juliana
Vila Buarque & online
- R$200/h
- 1a aula grátis
Márcia
& online
- R$95/h
- 1a aula grátis
Elimar
Jardim Rosa de Franca & online
- R$89/h
- 1a aula grátis
Adrielle
Recife & online
- R$80/h
Suzy
Vila Magini (Mauá) & online
- R$70/h
- 1a aula grátis
Juliana
Porto Alegre
- R$75/h
- 1a aula grátis
Leticia
Centro (Juiz de Fora) & online
- R$130/h
- 1a aula grátis
Danilo
Brooklin & online
- R$150/h
- 1a aula grátis
-
Veja os professores de pilates
