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Aline
- Tarifa R$69
- Resposta 1h
R$69/h
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Locais das aulas
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de Rio de Janeiro
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Mais sobre Aline
Licenciatura Plena em Educação Física (UFRRJ), curso em hipertrofia, emagrecimento e grupo especiais. Condicionamento para concurso público.
Atuo principalmente em musculação.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
- +1
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Infantil
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Metodologia de treinamentos convencionais e criativas.
Levantamento Olímpico
Alongamento
Shiatsu básico
Força Pura,
Hit
HIIT
Tabata
Rest pause.
Técnicas de agachamento
Condicionamento
Dropset
Repetição forçada
Isometria e core training
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Recomendações
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Uma excelente profissional, competente e capacitada. Tem ótima comunicação e monta treinos como poucos. Recomendo a quem precisa de um profissional excelente!
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Tarifas
Tarifa
- R$69
Preços pacotes
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