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Cecília
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Aulas particulares de yoga para quem busca mais flexibilidade e qualidade de vida
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Recomendada
Cecília uma professora querida por sua comunidade. Ela foi recomendada pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Cecília
Prazer, Cecília!
Sou instrutora de yoga desde 2021, mas pratico já há 15 anos (entre idas e vindas).
No auge da pandemia, praticar yoga diariamente me salvou do burnout, me proporcionou um enorme autoconhecimento, acalmou minhas crises de ansiedade e mudou a minha maneira de ver o mundo e as relações por completo. A prática me transformou profundamente em todos os níveis: físico, mental e emocional. Hoje eu vivo com muito mais saúde, bem estar, conforto, satisfação e clareza.
Hoje em dia, conduzo aulas online para alunos de vários lugares do Brasil e do mundo. Ficarei feliz em te conduzir nessa jornada pelo autoconhecimento e pela busca de uma vida mais prazerosa!
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Práticas online particulares de yoga, com duração de 60min.
Todas as aulas são compostas por técnicas respiratórias, corporais, de descontração e meditação.
Na nossa primeira aula, iremos conversar um pouco para que eu possa entender suas necessidades e limitações, sejam elas físicas, mentais, emocionais, de espaço ou tempo. Definimos o melhor dia e horário e, em seguida, monto suas aulas personalizados.
Para praticar você vai precisar apenas de:
- Um local com espaço para se movimentar.
- Um tapetinho (yoga mat) para sentar e deitar mais confortavelmente;
- Um computador ou celular com câmera e microfone funcionando bem para que eu possa te ver durante as conduções e a gente possa conversa.
Vai ser um prazer te conduzir e te ajudar a reestabelecer o equilíbrio entre corpo e mente!
IMPORTANTE: somente aulas online no momento.
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Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Yoga.
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Cecília é uma ótima instrutora, daquelas que incentiva sem a gente nem perceber o nosso avanço a cada prática. É atenciosa com as limitações e adaptações necessárias pra cada aluno, além de promover um espaço de relaxamento e conexão. Recomendo demais as aulas com ela
Ceci é a professora mais querida possível! Sou formada em Yôga e faço questão de ser aluna dela porque sinto que ela sempre me desafia com amorosidade, me ajuda a relaxar com práticas fluidas e me inspira a nutrir minha energia feminina.
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Tarifas
Tarifa
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Preços pacotes
- 5h: R$300
- 10h: R$500
webcam
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aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Cecília permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 30min
Precisão
Quer praticar em dupla ou em grupo? Me mande uma mensagem para que eu te envie os valores para duplas ou grupos de até 5 pessoas :)
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