Natália - Professor de alongamento - São Paulo
Natália - Professor de alongamento - São Paulo

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Natália

  • Tarifa R$60
  • Resposta 11h
  • Alunos

    Número de alunos que Natália atendeu desde que chegou à Superprof

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Natália - Professor de alongamento - São Paulo
  • 5 (8 avaliações)

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  • Alongamento

Aulas Particulares e grupos - Alongamento e Mobilidade | Professora de dança e formanda em Fisioterapia

  • Alongamento

Locais das aulas

    • online
    • Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de São Paulo

Super professora

Natália é um dos melhores professores de Alongamento de acordo com a qualidade do perfil, excelência do diploma e rápida organização da 1ª aula!

Mais sobre Natália

Sou bailarina e professora de dança há 5 anos e, atualmente, estou no 8º semestre de Fisioterapia. Minha paixão pelo movimento me acompanha há anos e foi justamente ela que me levou a querer compreender cada vez mais o funcionamento do corpo humano.

Minha experiência com a dança, aliada aos conhecimentos que venho adquirindo na Fisioterapia, me permite olhar para o movimento de forma ampla, unindo técnica, conhecimento e sensibilidade.

Nas minhas aulas, busco proporcionar um espaço em que cada aluna possa conhecer melhor o próprio corpo, desenvolver mobilidade, flexibilidade e consciência corporal, além de encontrar no movimento uma forma de cuidar de si e promover mais bem-estar.

Acredito que cada corpo tem suas próprias possibilidades e que o melhor caminho é respeitar o tempo de cada pessoa, valorizando cada pequena evolução.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Inglês
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Inglês

Português

Nas minhas aulas de alongamento e mobilidade, o foco está no bem-estar, na individualidade e na qualidade do movimento.

Antes de começarmos, converso com cada aluno para entender melhor sua rotina, necessidades, limitações e objetivos. A partir disso, planejo uma aula personalizada, respeitando o ritmo e as possibilidades de cada corpo.

Durante as aulas, trabalhamos flexibilidade, mobilidade, consciência corporal e controle dos movimentos, buscando tornar o corpo mais livre e preparado para as atividades do dia a dia e para a prática de outros exercícios.

Para tornar a experiência mais leve e prazerosa, as aulas podem incluir exercícios musicados e diferentes recursos. Também podemos utilizar materiais simples que você já tenha em casa, como toalhas, cadeiras, almofadas e garrafas, mostrando que não é preciso ter muitos equipamentos para se movimentar bem.

Mais do que simplesmente alongar, quero que cada aula seja um momento de cuidado, descoberta e conexão com o próprio corpo, sempre priorizando segurança, evolução e prazer em se movimentar.

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Tarifas

Tarifa

  • R$60

Preços pacotes

  • 5h: R$300
  • 10h: R$600

webcam

  • R$60/h

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