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Mais sobre Joab
Sou Professor Joab, faixa-preta de Jiu-Jitsu, dedicado ao ensino e à formação de novos praticantes dentro e fora do tatame.
Minha trajetória no Jiu-Jitsu é baseada em disciplina, respeito, dedicação, humildade e busca constante por evolução. Acredito que o Jiu-Jitsu vai muito além da luta: é uma ferramenta para desenvolver confiança, autocontrole, responsabilidade e perseverança.
Faço parte da equipe Gracie Barra, seguindo uma metodologia de ensino que valoriza a técnica, a disciplina e os princípios do Jiu-Jitsu.
Como professor, meu objetivo é proporcionar aos alunos um ambiente seguro e acolhedor, onde cada pessoa possa aprender no seu ritmo, superar seus próprios desafios e evoluir através do esporte.
Jiu-Jitsu é técnica.
É disciplina.
É respeito.
É superação.
É uma forma de transformar vidas através do tatame.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
NOSSO MÉTODO DE ENSINO DO JIU-JITSU
Nosso método de ensino busca desenvolver o aluno dentro e fora do tatame, trabalhando técnica, disciplina, respeito, concentração e confiança.
As aulas são organizadas de forma progressiva, respeitando a idade e o nível de cada aluno.
1. Aquecimento e preparação física
Exercícios para preparar o corpo, melhorar a mobilidade, coordenação e resistência.
2. Fundamentos do Jiu-Jitsu
Aprendizado das posições básicas, quedas, controle, defesa, passagem de guarda e finalizações, sempre priorizando a técnica e a segurança.
3. Repetição e aperfeiçoamento
O aluno pratica os movimentos diversas vezes para desenvolver precisão, confiança e memória corporal.
4. Treino de posições
Simulação de situações reais de luta para aprender a tomar decisões e aplicar as técnicas corretamente.
5. Rola (treino livre)
Aplicação dos conhecimentos aprendidos durante a aula, respeitando o nível de cada aluno e as regras de segurança.
6. Formação de valores
Além da técnica, trabalhamos respeito, disciplina, humildade, perseverança, responsabilidade e espírito de equipe.
Nosso objetivo não é apenas formar bons lutadores, mas também ajudar a formar pessoas melhores, preparadas para enfrentar desafios dentro e fora do tatame.
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