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Sergio
- Tarifa R$160
- Resposta 24h
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Número de alunos que Sergio atendeu desde que chegou à Superprof
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R$160/h
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- Personal trainer
Aulas individuais e em grupo para todas as idades — realizadas no conforto do seu prédio ou residência com espaço para tatames.
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Locais das aulas
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de São Paulo
-
Mais sobre Sergio
Praticante de jiu-jitsu desde os 12 anos, aprendi diretamente com meu mestre desde o início da jornada. Ao longo de quase três décadas, o tatame me ensinou muito mais do que técnicas — moldou meu corpo, minha mente e minha disciplina.
Hoje treino competitivamente e carrego a convicção de que o jiu-jitsu é uma das ferramentas mais completas de desenvolvimento humano que existem.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Onde acontece
Atendimento
presencial
Condomínios e prédios
Salões de festas, áreas de lazer ou qualquer espaço adequado para colocação de tatames.
Residências
Quintal, garagem ou cômodo com espaço disponível — avaliamos juntos a melhor configuração.
Todos os níveis e idades
Crianças, adultos e idosos. Iniciantes ou praticantes com experiência prévia.
Aula padrão - 1h
Aula completa - 1:30h
O ritmo de cada aluno é sempre respeitado. O condicionamento físico evolui naturalmente — nunca há pressão além do seu limite atual.
Aquecimento
Preparação completa do corpo com movimentos específicos do jiu-jitsu antes de qualquer técnica.
Técnicas e regras
Ensino progressivo das posições, finalizações e regras — da base até os movimentos avançados.
Luta na prática
Os ensinamentos são consolidados em lutas supervisionadas — a melhor forma de aprender de verdade.
Coordenação e equilíbrio
Exercícios que desenvolvem consciência corporal, equilíbrio e coordenação motora em cada etapa.
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Tarifas
Tarifa
- R$160
Preços pacotes
- 5h: R$800
- 10h: R$1600
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Sergio permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
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