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Alexandra
- Tarifa R$75
- Resposta 1h
-
Alunos1
Número de alunos que Alexandra atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Alexandra atendeu desde que chegou à Superprof

R$75/h
Infelizmente, esse professor não está disponível.
- Yoga
- Yoga Hatha
Aulas individuais ou grupais de Hatha Yoga, num parque ou na sua própria casa.
- Yoga
- Yoga Hatha
Locais das aulas
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de São Paulo
-
Recomendada
Alexandra uma professora querida por sua comunidade. Ela foi recomendada pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Alexandra
Tenho 49 anos, 2 filhos adolescente, sou formada em Engenharia Civil e pratico yoga desde os 23 anos.
Aos 20 anos comecei a prática de meditação com a Monja Coen e sigo meus estudos até o dia de hoje.
Minha formação em Yoga, em 2020, está vinculada ao Instituto de Ensino e Pesquisas em Yoga, o IEPY, que por sua vez está vinculado a escola de Swami Kuvalayananda com desenvolvimento de investigações cientificas das práticas de Yoga.
Também estudo psicanálise e meus estudos estão vinculados as Faculdades Trilógicas desde 2022.
Faz 14 anos deixei a engenharia para trilhar um caminho no autoconhecimento. Esse caminhar me motivou a levar a ferramenta do yoga e da meditação para mais pessoas.
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Aulas individuais ou grupais de Hatha Yoga
Yoga é um estado da mente, muito alerta. Esse estado meditativo inerente ao ser humano é um estado de paz para ser acessado dentro de nós por meio de exercícios em que mente e corpo interagem. Para isso, o Yoga oferece um conjunto de técnicas e uma disciplina.
Exercitamos posturas corporais para conseguir uma postura mental
Vamos trabalhar com as praticas tradicionais do yoga, seguiremos orientações de textos tradicionais como por exemplo o Yoga Sutra de Patanjali.
As classes terão duração de 60 minutos.
Vamos trabalhar com módulos trimestrais, onde cada trimestre terá seu tópico sequenciado de forma que vá capacitando o praticante ao domínio do tema e sequencia para a condução da sua própria prática nos dias nos quais não nos encontramos.
Os temas são escolhidos de acordo com as necessidades de cada aluno, podendo ter enfoque em uma região do corpo, um estado mental ou qualquer outro que surgir durante os encontros.
O meu público são todos queles que buscam uma pratica com enfase na consciência corporal e mental.
Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Yoga.
Sou Maria Eugenia Luz
Conheço Alexandra desde que ela começou o estudo e aprofundamento da Yoga.
Ela é super centrada, acredita no que faz, e envolve os seus alunos para uma prática confiável da Yoga.
Seguindo seus passos, vejo que procura se atualizar, além de aprofundar nessa prática.
Super recomendo essa profissional.A professora Ale direciona as aulas conforme minha necessidade e ela consegue conduzir de forma tranquila e amorosa.
A Alexandra é uma excelente professora. Dedicada aos alunos e com bastante conhecimento do conteúdo. Recomendo demais!
Recomendo a Professora Alexandra. Meus netos alcançaram boas notas em matemática e deixaram de lado a antipatia pela matéria.
A professora Alexandra e extramente responsável e envolvida com o ensino da matemática, ajustando a conduta das aulas de acordo com a necessidade dos alunos, buscando o aproveitamento ao máximo e a fixação dos conhecimentos para aplicabilidade nas provas, nos anos seguintes.Ela consegue manejar isso de forma lúdica deixamdo a aula leve.
A Alexandra é minha professora sempre que entro em exames na escola. Ela me ajuda muito porque explica de forma fácil o que antes não tinha entendido na sala de aula.
a professora Alexandra me explica de forma clara e fácil de entender. Eu consigo ir muito bem nas provas e até posso ajudar meus amigos depois que ela me explica.
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Tarifas
Tarifa
- R$75
Preços pacotes
- 5h: R$350
- 10h: R$700
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