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Suzany
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Uso nas minhas aulas algumas da tecnologias do yoga, para alcançar o equilíbrio físico, mental e espiritual. A aula é composta por técnicas de concentração, respiração, posturas, relaxamento e meditação. Essas técnicas trazem inúmeras benefícios para todos os níveis do nosso ser!
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Sobre a aula
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Meu nome é Suzany, tenho 21 anos, tenho formação de 200h em
Yoga, já participei de retiros, cursos, palestras e workshops sobre Hatha yoga. Estou sempre em busca de mais conhecimento, para levar o yoga de qualidade e simples para meus alunos!
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