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Iris
- Tarifa R$90
- Resposta 1h
R$90/h
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- Yoga
- Yoga Hatha
Aulas de Hatha Yoga, a domicilio. Bairro de Perdizes, Paulista e cercanias. Praticante e docente entusiasta, formada em 2002.
- Yoga
- Yoga Hatha
Locais das aulas
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de São Paulo
-
Recomendada
Iris uma professora querida por sua comunidade. Ela foi recomendada pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Iris
Facilito aulas de Hatha Yoga, de dança Contato Improvisação e também trabalho como palhaça com meus espetáculos. Estudei diversas técnicas de Dança e Reeducação do Movimento.
Sou formada no método Sivananda, no Yoga Center-Espanha em 2002. Comecei a dar aulas recém formada na própria escola e em outras escolas de Yoga e Centros Culturais em Barcelona onde residi por 4 anos.
Ensinei em diferentes projetos para diversas idades. Trabalhei com 3* idade e adolescentes, além dos adultos e aulas particulares.
Cursei Pedagogia na PUC-SP em 1997.
Sou entusiasta e apaixonada pelo movimento, pratico Yoga desde 1995 e atualmente estudo Acroyoga.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
- +1
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Infantil
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Encontro no Yoga uma prática que combina força, flexibilidade, respiração num ritmo que facilita a consciência.
Tratando se de aulas particulares, gosto de saber dos desejos e objetivos de cada aluno, para criar aulas mais personalizadas.
Cada sessão consta de exercícios de respiração, exercícios físicos de aquecimento, seqüências dinâmicas e posturas estáticas, finalizando com relaxamento.
Gosto de dar ênfase no alinhamento postural na realização dos exercícios, no prazer na execução das posturas facilitada por uma respiração consciente combinada a execução dos movimentos, respeitando as possibilidades de cada corpo. Incentivo a auto- observação para focar a mente nas sensações físicas e estruturas do corpo que estão sendo trabalhadas em cada postura.
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Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Yoga.
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Fui aluna de Iris por um longo período, gostava bastante do seu método de ensino, cuidado com os alunos, ótimo humor... o que mais admiro é seu conhecimento e consciência corporal, pois tem na sua trajetória, além do yoga, o contato improvisação, a dança, as práticas circenses e muita experiência.
Olá, a professora Íris é muito competente e sensível nas orientações Durante as aulas. Esteve em Belém do Pará ministrando aulas de yoga e foi muito valiosa sua passagem por aqui. Além de ser muito afetuosa tem uma metodologia de trabalho muito tranquila e precisa.
Recomendo-a!!!Ver mais recomendações
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Tarifas
Tarifa
- R$90
Preços pacotes
- 5h: R$450
- 10h: R$900
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