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Eu estou compartilhando isso pq eu fazia muito isso e faço melhor coisa vc se dedicar com seu corpo e alta e com músicas também tudo fica mais leve mais calmo estou falando da minha experiência mas cada um tem seu jeito é sua dedicação com si mesmo
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Português
Como vão ter várias aulas iniciativas para ajudar eles a refletir ajudar a prolongar sua alma fazendo várias coisas tipo treina alonga jogar brincar pra deixa corpo mais leve mais livre e com mais paz na alma essas coisas nos ajudas a ser pessoas mais felizes e calmas
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