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Miriam
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- Natação
Aulas de ensino e treino de natação, com possibilidade de integrar sessões de reforço muscular. Ex-nadadora de competição e treinadora com vários anos de experiência.
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- online
Mais sobre Miriam
Licenciada, Mestre e Doutorada em Ciências do Desporto, com especialização em natação.
Vinte anos de experiência como nadadora de competição e sete anos de experiência como treinadora. Conhecimentos em reforço muscular, musculação e ensino de natação
Gosto de ajudar cada pessoa a sentir-se à vontade e confiante na água, independentemente da idade ou nível. Adapto sempre as aulas às necessidades e objetivos individuais, combinando técnica, reforço muscular e diversão. Acredito que aprender a nadar ou aperfeiçoar a técnica deve ser uma experiência positiva e motivadora.
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Sobre a aula
- Iniciante
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níveis :
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Português
Aulas para todas as idades e níveis, adaptadas aos objetivos e características de cada aluno. É possível combinar o ensino da natação com exercícios de reforço muscular fora de água ou com planos de treino de musculação, promovendo uma evolução equilibrada da técnica, força e eficiência.
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