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Maicon
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Aulas de Capoeira alongamento, flexibilidade, resistência, musicalidade, equilíbrio e emagrecimento e articulações.
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Mais sobre Maicon
Eu sou militar da Marinha, prático capoeira há 10 anos, treino Jiu-jitsu no centro de lutas onde ministro minhas aulas, prático musculação.
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Sobre a aula
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Trabalho com a Técnica Capitães das areias, treino muito as articulações para preparação dos corpo, treino muito Isometria para o aluno desenvolver com segurança
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