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Ana
- Tarifa R$118
- Resposta 1h

R$118/h
1a aula grátis
- Alongamento
Aulas de alongamento e mobilidade com foco em flexibilidade, postura e consciência corporal
- Alongamento
Locais das aulas
Mais sobre Ana
Sou professora com experiência no trabalho corporal, na respiração, na mobilidade e na consciência do movimento, com percurso ligado à dança, à criação artística e às práticas somáticas. Nas minhas aulas de alongamento, procuro criar um espaço acolhedor e cuidado, onde cada aluno possa melhorar a flexibilidade, libertar tensões e desenvolver uma relação mais leve, confortável e consciente com o corpo.
Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
- +2
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Outros
Infantil
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Sou professora com experiência no trabalho corporal, na consciência do movimento, na respiração e no bem-estar, construída ao longo do meu percurso nas áreas da dança, da criação artística e das práticas somáticas. Nas minhas aulas de alongamento, procuro criar um ambiente tranquilo, acolhedor e seguro, onde cada pessoa possa desenvolver flexibilidade, mobilidade e maior conforto no corpo.
As aulas são adaptadas às necessidades de cada aluno e podem ajudar a aliviar tensões, melhorar a postura, aumentar a amplitude de movimento e promover uma relação mais consciente e equilibrada com o corpo. Valorizo uma prática atenta e progressiva, respeitando sempre o ritmo e os limites de cada pessoa.
O meu objetivo é que cada aula seja um momento de cuidado, bem-estar e desenvolvimento corporal, acompanhado com profissionalismo, sensibilidade e atenção.
Tarifas
Tarifa
- R$118
Preços pacotes
- 5h: R$590
- 10h: R$1180
webcam
- R$118/h
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Ana permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
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