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Hyngrid
- Tarifa R$50
- Resposta 24h
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Número de alunos que Hyngrid atendeu desde que chegou à Superprof
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R$50/h
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- Yoga
- Yoga Hatha
- Yoga flow
- Yoga pré-parto
- Yoga para pais e bebês
Aula de YOGA ao ar livre porto alegre Encol/Moinhos/Orla/Áreas abertas em dias de sol.
- Yoga
- Yoga Hatha
- Yoga flow
- Yoga pré-parto
- Yoga para pais e bebês
Apresentação
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Espanhol
Duração : 4h - Preço : R$150.00 - Local : Bela Vista (90450-190)Exercícios de Yoga ajudam a harmonizar a respiração, trazendo os benefícios da atividade física para o corpo e para a mente!
Ao ar livre em um parque em Porto Alegre. 1 aula por semana. (Particular ou em grupo, á combinar)
Veja os benefícios:
Melhora a aptidão física, a força e a flexibilidade geral;
Promove o fortalecimento do sistema musculoesquelético;
Estimula o sistema endócrino (relacionado à produção de hormônios);
Expande a capacidade respiratória e exercita o sistema cognitivo (relacionado ao desenvolvimento intelectual);
Diminui a frequência cardíaca e a pressão arterial;
Melhora a qualidade de vida;
Reduz o estresse;
Alivia a ansiedade, a depressão e a insônia.
#yoga #exercício #benefícios
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Programa do curso
Formada a 1 ano na escola Shiva Shankara do Rio de Janeiro. Certificada pela Aliança Yoga.
Mais de 10 anos realizando atividade física constantemente.
Já dei aula para diversas pessoas de distintas idade
Yoga tranquila respeitando o espaço e tempo de casa individuo.
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Informações práticas
- Duração do curso : 4h
- Preço da capacitação : R$150.00
- Local : Bela Vista (90450-190)
- Número máximo de alunos durante o curso : 6
- Público-alvo : todos
- Um material de suporte para as aulas será enviado ao aluno
- Vigência da capacitação : o ano todo
Tarifas
Tarifa
- R$50
Preços pacotes
- 5h: R$160
- 10h: R$300
webcam
- R$40/h
deslocamentos
- + R$R$20
aulas grátis
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