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Na casa do professor: Em Rio de Janeiro
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Rio de Janeiro
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Mais sobre Victor
Metodologia de ensino que trabalha a parte motora e cognitiva do aluno com abordagens práticas e teóricas sobre mobilidade e consciência corporal além de, consciência no agora, ou seja, estar presente, à partir de diversos fatores fisiológicos e mentais que estão amplamente interligados.
São eles:
Distribuição de peso
Equilíbrio
Técnicas de respiração diafragmática
Aumento significativo da capacidade pulmonar
Aumento do desempenho cardio-respiratório
Ganho de isometria
Ganho de amplitude na mobilidade corporal
Ganho de força-potência (explosão muscular)
Desenvolvimento do reflexo
Técnicas para ler a movimentação do oponente
Desenvolvimento do timming de luta
Técnicas para cair de forma correta evitando lesões
Desenvolvimento do controle emocional
Aprender a obter vantagem da adrenalina
Acostumar o corpo e a mente a situações de desconforto extremo onde nosso instinto de sobrevivência vem à tona
Técnicas para manejo da raiva
Aumento da autoestima não obstante a humildade desenvolvida no tatame
Regra N° 1 na defesa pessoal
Saber identificar e se afastar de toda e qualquer situação de risco a integridade sua e de seus entes.
Oss.
"Se pressionar para se suportar" ∞
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Metodologia de ensino que trabalha a parte motora e cognitiva do aluno com abordagens práticas e teóricas sobre mobilidade e consciência corporal além de, consciência no agora, ou seja, estar presente, à partir de diversos fatores fisiológicos e mentais que estão amplamente interligados.
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