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Carla
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Na área do exercício físico desde 2018 com especialização em reabilitação de lesões. Faço programas de hipertrofia, treinos de força, perda de massa gorda e populações especiais (problemas de coluna,
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Locais das aulas
Recomendada
Carla uma professora querida por sua comunidade. Ela foi recomendada pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Carla
Quem eu sou:
- organizada
- apaixonada pelo exercício físico e por isso em dia de trabalho gosto de acordar cedo, começando o meu dia a treinar
- dedicada e fascinada como cada pessoa é diferente e que por isso mesmo perceber que o mesmo exercício para uma pessoa pode ter reações diferentes
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
- +2
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Outros
Infantil
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Procuro preparar os treinos de acordo com:
- os seus objetivos principais, procurando perceber o que gosta mais de fazer
- as necessidades que necessita tendo em conta o seu dia a dia, priorizando assim a mobilidade como ponto de partida, para prepará-lo da melhor forma para o foco principal do treino e terminando com alongamentos para retornar à calma
- horário flexível (6-22h)
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Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
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A Carla é uma pt muito dedicada e profissional. Ajuda no desenvolvimento e progresso consoante a necessidade de cada aluno
A Carla é uma pessoa bastante dedicada, motivada e correta. Estas qualidades aliam-se à sua forma de trabalhar com os seus clientes/alunos, sempre com uma postura e atitude positiva. Com a Carla podes contar, desde uma profissional de excelência que investe sempre nos seus conhecimentos, e na melhoria dos mesmos, até à sua disponibilidade, boa disposição e capacidade em fazer-te superar dos teus maiores desafios!
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Tarifas
Tarifa
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Preços pacotes
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