Danilo
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Aluno em personaltreiner e calistenia a mais de 1 ano, com ótimos métodos, e aprimoramento dos músculos.
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Mais sobre Danilo
Eu sempre fui sedentário, mas percebi que precisava mudar isso, comecei desde o início com a calistenia, exercícios aosmúsculos, onde adaptei ótimos métodos e melhorei, agora é minha vez de ajudar pessoas com dificuldades e tornarem seus sonhos em realidade.
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Sobre a aula
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Português
Meus métodos contém ótima rotina aos músculos, trazendo fortalecimento e qualidade, um plano totalmente diferente onde tem descanso e alongamentos especializados aos músculos na semana, e os exercícios para fortalecimento, que fazem seu corpo se adaptar a esses planos, e não ter mais cansaço e sedentarismo.
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