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Abner
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Mais sobre Abner
Meu foco vai além da estética: quero te ajudar a conquistar mais saúde, bem-estar e qualidade de vida. Com treinos personalizados, você ganha mais energia, menos dores e uma rotina mais leve e equilibrada.
Cuidar de você é o primeiro passo pra viver melhor, e eu estou aqui pra te guiar nesse processo.
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Sobre a aula
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Aulas 100% personalizadas, focadas em resultado e na sua realidade. Uso técnicas que aumentam a adesão ao treino, tornando o processo leve, eficiente e motivador.
Sou flexível e escuto o aluno: ajustes no programa são bem-vindos, desde que não prejudiquem seus objetivos. Aqui, você treina com estratégia, suporte e evolução real.
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Esta primeira aula ofertada pelo(a) Abner permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
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Mais professores de Personal trainer
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Guilherme
Jardim América (Londrina) & online- Embaixador
Treino personalizado para corrida (5k–42k) e academia • personal online • +15 anos de experiência. fale comigo e veja como posso te ajudar!
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Diego
Londrina & online- Recomendado
Personal trainer master: 11 anos de mercado gerando resultados reais, saúde e qualidade de vida.
- R$70/h
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Lilian sales
Canadá & online- Recomendada
Especialista em atividade fisica e saúde. metodologia simples e eficaz. licenciada low pressure fitness - lpf - técnica da barriga negativa.
- R$100/h
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Rafael
Londrina & online- Recomendado
Treinamento personalizado para força, hipertrofia e performance, com metodologia baseada em evidências científicas. acompanhamento individual para alcançar resultados de forma segura e eficiente.
- R$120/h
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Julio
Londrina- Recomendado
Personal trainer especializado em emagrecimento e hipertrofia. ajudo você a tonificar seu corpo todo 3x mais rápido.
- R$80/h
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Leidiane
Londrina- Recomendada
Formada na universidade norte do paraná no ramo aquático. venha ser meu aluno sobre como melhorar suas técnicas em natação, iniciantes, babys e também com hidroginástica!
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Maicon
Londrina- Novato
Formado em educação física bacharelado e licenciatura, especializado em esportes coletivo, ênfase em rendimento desportivo e hipertrofia
- R$65/h
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Gabriel
Londrina & online- Novato
Treinos de musculação com divisão individual e acompanhamento para obter melhores resultados.
- R$70/h
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Eduardo
Londrina & online- Novato
Formado pela unopar desde 2010. atuando no ramo como personal e professor de coletivas desde então. trabalho com enfase em ganho de massa muscular, emagrecimento e condicionamento físico.
- R$80/h
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Najari
Londrina & online- Novato
Formado na cruzeiro do sul, ex atleta profissional de voleibol, com conhecimento na parte fisica
- R$70/h
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Marcelo alexandre
Londrina & online- Novato
Marcelo alexandre do nascimento – personal trainer há 20 anos. especialista em eliminar dores na coluna, lombar, ombro e joelho. atuo com treinos online via planilhas e preparo corredores de 5 a 42 km
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Lucas
Londrina & online- Novato
Ajudo você a diminuir suas dores e ter uma vida mais saudável
- R$150/h
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Aline
Londrina & online- Novata
Formada pela pucpr e ganhadora do premio marcelino champagnat de mérito acadêmico por ter obtido melhor resultado da turma. especializada em treinamento feminino, te ajudo a buscar o corpo dos sonhos
- R$70/h
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Larissa
Londrina & online- Novata
Sou formada em educação física trabalho com natação adulto e infantil circuito para perca de peso dentro ou fora da água no conforto de sua casa
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Letícia
Londrina & online- Novata
Fisioterapeuta formada pela universidade estadual de londrina (uel). sou fisioterapeuta e instrutora de pilates desde 2024 e atuo na fisioterapia na saúde da mulher.
- R$100/h
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Giovanna
Londrina & online- Novata
Formada em educação física bacharel. pronta para te auxiliar em seus treinos personalizados!
- R$80/h
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William
Londrina- Novato
Boxe um estilo de vida , condicionamento físico , defesa pessoal , perca de peso.
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Desiree
Londrina & online- Novato
Formada em educação física, buscando uma oportunidade de ensinalóse melhorar a sua condição física
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Rafael
Londrina & online- Novato
Personal trainer especialista em desenvolvimento físico e nutricional de alta performance com expertise nas áreas comportamentais, terapêuticas e mentais. emagrecimento, hipertrofia, condicionamento f
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Deive
Londrina & online- Novato
Formado ed física, treinos personalizados voltados para crianças e adolescentes. desenvolvimento motor, cognitivo....
- R$80/h
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