1a aula grátis
O endereço de email e o número de telefone do(a) Kaio foram verificados
Kaio
- Tarifa R$50
- Resposta 1h
R$50/h
Contatar
1a aula grátis
- Personal trainer
- Musculação
- Recondicionamento físico
- Reforço muscular
- Calistenia
Alcance seus objetivos com treinos personalizados e acompanhamento profissional! - Emagrecimento - Ganho de massa muscular - Condicionamento físico - Mais saúde e qualidade de vida
- Personal trainer
- Musculação
- Recondicionamento físico
- Reforço muscular
- Calistenia
Locais das aulas
Mais sobre Kaio
Sou professor de Educação Física formado pela UNAERP com experiência em musculação e treinamento funcional.
Ofereço treinamento físico personalizado, focado nos seus objetivos, seja emagrecimento, ganho de massa muscular ou condicionamento físico, com acompanhamento profissional, segurança, motivação e resultados para sua saúde.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Treino dividido em 3 partes
Parte 1 – Mobilidade e alongamento: Preparação das articulações e músculos, melhorando a amplitude dos movimentos e reduzindo a rigidez muscular.
Parte 2 – Ativação: Exercícios específicos para ativar a musculatura e preparar o corpo para os esforços do treino.
Parte 3 – Exercícios principais: Realização dos exercícios voltados aos objetivos do aluno, como ganho de força, hipertrofia, emagrecimento e melhora do condicionamento físico.
ver mais
Tarifas
Tarifa
- R$50
Preços pacotes
- 5h: R$250
- 10h: R$500
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Kaio permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 1h
webcam
- R$50/h
Mais professores de Personal trainer
Enrique
Guarujá
- R$120/h
- 1a aula grátis
Eduardo
Guarujá & online
- R$50/h
- 1a aula grátis
Thiago
Guarujá
- R$80/h
- 1a aula grátis
Monica
& online
- R$60/h
- 1a aula grátis
Sandra
Guarujá & online
- R$100/h
- 1a aula grátis
Alex
Guarujá & online
- R$89/h
- 1a aula grátis
Eluan
Guarujá & online
- R$100/h
- 1a aula grátis
Prof George
Guarujá & online
- R$75/h
- 1a aula grátis
Eduardo Da Luz
Guarujá & online
- R$80/h
- 1a aula grátis
Christian
Guarujá
- R$800/h
- 1a aula grátis
Rafael
Gonzaga & online
- R$100/h
Lucas
Ponta da Praia & online
- R$50/h
- 1a aula grátis
Aragão
Balneario Cidade Atlantica
- R$70/h
- 1a aula grátis
Giovanna
& online
- R$90/h
- 1a aula grátis
Caio
Gonzaga & online
- R$95/h
- 1a aula grátis
Willian Souza
Parque Enseada & online
- R$70/h
- 1a aula grátis
Dennis
Aparecida & online
- R$85/h
- 1a aula grátis
ViviJovino
Santos & online
- R$100/h
- 1a aula grátis
Jefferson
Santos
- R$85/h
- 1a aula grátis
TALITA
Embaré & online
- R$80/h
- 1a aula grátis
-
Veja os professores de personal trainer
