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Isabella
- Tarifa R$30
- Resposta 24h
-
Alunos34
Número de alunos que Isabella atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Isabella atendeu desde que chegou à Superprof

R$30/h
1a aula grátis
- Musculação
Ajudo mulheres que já desistiram da academia várias vezes a emagrecer, ganhar força e criar uma rotina de treino que funcione na vida real.
- Musculação
Locais das aulas
- online
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de Guarapari
Recomendada
Isabella uma professora querida por sua comunidade. Ela foi recomendada pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Isabella
Sou Personal Trainer especializada em emagrecimento feminino, ganho de condicionamento e construção de uma rotina saudável que seja possível na vida real.
Ao longo da minha trajetória, já acompanhei mais de 500 alunas e fui reconhecida como TOP 2 Personal Gympass em 2020. Também investi em mais de 20 cursos de especialização, sempre buscando unir treinamento, comportamento e saúde.
Mas o que mais me diferencia não é apenas a técnica.
Eu trabalho com mulheres que já tentaram começar várias vezes, perderam a motivação no meio do caminho e estão cansadas do ciclo “segunda eu começo”. Por isso, minhas aulas são pensadas para gerar resultado sem depender de motivação perfeita.
Aqui você não recebe apenas uma ficha de treino. Você recebe um acompanhamento com:
- treino personalizado para o seu nível;
- orientação de hábitos do dia a dia;
- estratégias para manter a constância;
- adaptação da rotina quando a vida sai do controle;
- apoio para melhorar energia, autoestima e confiança no próprio corpo.
Meu objetivo é que você emagreça, se fortaleça e aprenda a cuidar do seu corpo de forma leve, sustentável e sem terrorismo.
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minhas aulas foram criadas especialmente para quem não se identifica com a musculação tradicional ou já desistiu da academia várias vezes.
Eu mesma passei por isso antes de me formar: começava animada, treinava algumas semanas e perdia a motivação. Essa experiência me ajudou a entender o que muitas mulheres sentem na prática.
Por isso, desenvolvi uma metodologia baseada em 3 pilares:
Treinos objetivos: sem horas na academia e sem exercícios aleatórios.
Treinos desafiadores e variados: para evitar a sensação de “mais do mesmo”.
Treinos seguros: respeitando seu nível, histórico de lesões, dores e condicionamento.
As aulas podem incluir musculação, exercícios funcionais, mobilidade, fortalecimento e estratégias para aumentar o gasto calórico sem sobrecarregar o corpo.
O foco é simples: fazer você ter resultado e conseguir manter o treino por meses — não apenas por algumas semanas.
Muitas alunas chegam dizendo “eu odeio academia” e, com o tempo, descobrem que o problema não era elas, mas um método que não fazia sentido para a rotina delas.
Você pode conferir as avaliações reais das minhas alunas no Google:
(informação ocultada)
Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Musculação.
Quando entrei no programa da professora Isabella, eu estava totalmente sedentária e desanimada, hoje 3 meses depois, além de perder bastante peso (com alimentação controlada+treinos da professora Isa) , vi uma melhora significativa no meu condicionamento físico e mudanças no meu corpo. Ela é uma profissional maravilhosa, muito carismática e faz com que você se sinta acolhido, é muito difícil pra quem está começando a treinar por ser um desafio grande e muitas vezes eu já desisti, por ter vergonha de estar fazendo tudo errado ou desmotivação, a Isa é uma profissional que te motiva e te da ânimo para continuar treinando, ela te passa segurança de que tudo bem estar errando, no começo é difícil mesmo e que você vai melhorar depois! Foi a única profissional que me fez ter consistência com os treinos e ao mesmo tempo, gostar deles.
Super recomendo pois a Professora Isabella sempre irá se preocupar com sua saúde. Ela sempre ficará ao seu lado olhando suas posições se estão corretas, dando importância em primeiro lugar a saúde. Treinos animados, empolgantes e satisfatórios. Aulas de 1h parece 20 minutos de tão bom que é. Sempre peço um bis, uns minutinhos a mais de tão bom.
Lembrando que ela responde muito rápido suas dúvidas na rede social dela, muito prestativa.A melhor personal que já tive! Extremamente atenciosa e cuidadosa. Treino personalizado e respeitando minhas dificuldades. Sempre me incentivando e me ajudando a dar o meu melhor. Super recomendo, excelente profissional.
Uma profissional excelente, seus treinos me ajudaram muito a sair da minha rotina sedentária!!! Obrigada prof Isa
Desde o início foi super atenciosa, uma professora muito dedicada com um ótimo astral!
Muito incentivadora, sempre me motiva a fazer os exercícios com energia e garra! (Principalmente quando estou de baixo astral) Explica de maneira fácil e toma todos os cuidados sobre o meu joelho, para nao o machucar e sim fortalecer a musculatura!
A prof Isabella é ☆☆☆☆☆
Passa treino pros seus alunos sempre, é super dedicada ao seu trabalho, ela tem uma animação única que contagia quem esta próximo, durante a quarentena ela faz lives, sempre estimulando quem está em casa a treinar, ter uma saúde melhor e sair do sedentarismo e da preguiça, a cada treino sempre tem novidade e coisas novas e ela arrasa e brilha nas coreografias de dançaA conheci em uma academia perto de casa e desde o primeiro dia já sabia que a vibe dela era maravilhosa. Recomendo porque ela é a melhor profissional no ramo que eu conheço, de fato, eu nunca vi tanta dedicação em uma professora só, de verdade. Todas as experiencias com ela foram maravilhosas!
Isabella, pra mim, além de ser super competente e humilde, tem uma garra e super alto astral, dança como uma deusa, e se preocupa com os alunos, e a qualidade de vida, que os mesmos leva. Nós traz saúde e muita diversão.
Zilda.Participei, durante 1 mês, do desafio proposto pela Isabella para fazer atividade física todos os dias. Adorei a série de treinos, ela se mostrou preocupada com relação ao nível de cada pessoa, fez as correções necessárias, motivou todo o grupo a não desistir, além de mostrar muito esforço e comprometimento para entregar o melhor para seus alunos. Eu super recomendo ela, pois ela é aquela prof responsável, que pensa no bem estar do aluno....adoro o trabalho dela.
Professora sensacional, dedicada, atenciosa e simpática. Aula maravilhosa, animada, tanto de funcional quanto de ritmos. Super indico.
Fazer aulas com a Isa é saber que ela irá te ajudar a alcançar seus objetivos sem te decepcionar. Ela é muito dedicada e esforçada no que faz. Merece todo reconhecimento do mundo.
Isabella é uma ótima profissional. Sempre animada, consegue passar para os alunos credibilidade. Já fiz aulas de ritmo e adoro a condução. Sempre com músicas atuais, buscando inovações e criatividade para agitar o momento.
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Tarifas
Tarifa
- R$30
Preços pacotes
- 5h: R$150
- 10h: R$300
webcam
- R$30/h
deslocamentos
- + R$15
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Isabella permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 30min
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